如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，應(yīng)立即吃幾個(gè)山竹化解，因?yàn)樯街駥僦梁?，可克制榴蓮之?。只有水果王后才能降服水果之王 。也可用榴蓮皮＋鹽水煎服 。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘 。
癌病患者或康復(fù)者便更須小心，免得貪一時(shí)口福而招致病情惡化 。
1、榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用 。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對身體無益，不宜食用 。
3、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀 。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯 。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食 。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食 。
6、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃 。
此外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇 。
【榴蓮粉有營養(yǎng)嗎】榴蓮蒸著吃有營養(yǎng)嗎
榴蓮蒸著吃會(huì)損失一些營養(yǎng)素，但還是有營養(yǎng)的 。將榴蓮蒸熟了吃，如果蒸的時(shí)間長了，里面的部分維生素C會(huì)被分解，降低營養(yǎng) 。但是蒸著吃的榴蓮也有其獨(dú)特的風(fēng)味，而且也會(huì)變得更加容易消化了 。因此喜歡吃蒸榴蓮的其實(shí)不用太在意營養(yǎng)這個(gè)問題，畢竟能補(bǔ)充維生素C的渠道那么多 。
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