經(jīng)常喝綠豆水能控制降血糖？
你好，苦瓜確實(shí)對(duì)降血糖有幫助，但喝苦瓜直接對(duì)血糖的下降幫助不大，提取類黃酮物質(zhì)才是具有降血糖作用的成分 。你除了喝苦瓜泡水外，應(yīng)定期復(fù)測血糖水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血糖水平調(diào)整用藥劑量 。
綠豆水可以長期喝嗎？
綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效 。因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)，則不適宜長期飲用 。
不宜喝綠豆湯的人群：
1、盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效 。但是體質(zhì)虛寒的人不能長期飲用綠豆湯，盲目的喝綠豆湯，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低 。
2、冬天四肢發(fā)涼、體質(zhì)虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低于常溫的 。實(shí)在喜歡吃，每周也不要超過兩次 。
3、從中醫(yī)的角度看，寒癥的人也不要長期喝綠豆湯 。
【綠豆水可以經(jīng)常喝嗎】4、還有那些正在進(jìn)行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝綠豆湯 。
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