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孕婦能不能吃楊梅之類的( 二 )


由于無皮容易受到外界環(huán)境和蟲子們的污染 。
有潰瘍病和內(nèi)熱火旺體質(zhì)者盡量少吃 。孕婦可以吃 , 但不要多 。楊梅忌與生蔥同食 。腌制的楊梅 , 含鹽量高 , 容易引起高血壓 , 對孕婦危害性極大 。
【孕婦能不能吃楊梅之類的】吃楊梅可以緩解孕婦的惡心 , 嘔吐現(xiàn)象 。孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生 , 主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致 。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療 , 更不要禁食或少吃 。相反 , 如果多吃一些食物 , 還會感覺好一些 。最好每天吃6次飯 , 少吃多餐 , 準備一些餅干 , 隨時吃一點 , 清晨喝杯牛奶更好 。吃完飯后 , 臥床休息20~30分鐘 , 惡心時再吃幾塊餅干 , 惡心就會好一些 。此外 , 還要注意調(diào)節(jié)飲食 , 不要吃難以消化的食物 , 多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等 。飲食宜葷腥搭配均衡飲食 , 忌辛辣食物和腌制食品 , 注意休息 , 保持充足睡眠 , 定期做孕檢 。

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