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玉米沒(méi)煮熟吃了有什么危害( 二 )


一般玉米煮8分鐘左右即可,待玉米煮好后,最好馬上夾出瀝干水分,否則玉米的味道就不濃郁了 。需要提醒的是,帶著玉米皮和玉米須子煮的湯被稱為“龍須湯”,適合糖尿病、高血壓病人飲用 。
2、煮前把玉米泡一泡
煮前泡一泡,口感會(huì)更妙 。在下鍋煮之前,最好先把玉米放入冷水中浸泡20~30分鐘,再開(kāi)大火煮熟 。這樣是為了保留玉米本身的維生素,吃起來(lái)清香且有嚼勁 。
此外,玉米也有不同品種,而不同的玉米烹煮的時(shí)間也是有所不同的,南方最常見(jiàn)的甜玉米以及老玉米,在水開(kāi)后,再煮8分鐘為妙,而白色的糯玉米則更久一些,10分鐘為佳 。
參考資料來(lái)源:
人民網(wǎng)--玉米生吃好還是熟吃好 玉米怎么煮更營(yíng)養(yǎng)
狗肉沒(méi)煮熟就吃了有哪些危害?
如果吃了未熟透的狗肉,狗肉中滋生的旋毛蟲(chóng)會(huì)感染人體
沒(méi)煮熟的玉米可以吃么
看你的標(biāo)準(zhǔn)是什么了,毒肯定是沒(méi)有的,所以不會(huì)有生命危險(xiǎn),從這個(gè)意義上來(lái)講,可以吃沒(méi)問(wèn)題 。
但不煮熟的玉米不好消化,所以吃多了很可能會(huì)胃疼,從健康和對(duì)人體是否有益什么之類的角度來(lái)說(shuō)不可以吃 。
玉米沒(méi)熟吃了會(huì)怎么樣
玉米不熟可以吃,一般對(duì)健康沒(méi)有不好的影響 。
很多食物不可生吃,但玉米生吃、熟吃都可以,生吃玉米也不會(huì)對(duì)身體造成明顯危害 。但玉米粗纖維比較多,生吃一般口味不好(水果玉米等特殊品種除外),煮熟之后口感和口味都更好 。烹煮熟的玉米,通過(guò)煮沸殺滅致病微生物,更加衛(wèi)生和安全,因此吃煮熟的玉米更好 。
玉米味甘,性平,歸脾、肺經(jīng),具有開(kāi)胃健脾、調(diào)理中氣、寧心活血之效 。玉米不僅味道甘美,還營(yíng)養(yǎng)豐富,它富含不飽和脂肪酸、卵磷脂、膳食纖維、維生素E、鈣、鉀、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)降低血清膽固醇、延緩衰老、減緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生、增強(qiáng)記憶力、預(yù)防腦功能衰退有一定的幫助 。

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