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氣血兩虛吃什么補最快( 二 )


荔枝肉 原料:豬腿肉300克 , 鮮荔枝肉(凈)100克 , 2個雞蛋 的蛋清 , 水淀粉25克 , 白糖60克 , 白醋30克 , 食用紅色素一滴 , 精鹽、料酒各適量 , 植物油1000克(實耗50克) 。
制作:把豬腿肉切成2塊 , 用刀背敲松后改刀成四 方小塊(24塊) , 加入鹽、食用紅色素少許 , 蛋清  , 水淀粉15克 , 拌勻備用 。把鮮荔枝肉一切兩半; 燒熱鍋放入植物油 , 待油燒至六七成熱時 ,  把豬腿肉一塊塊下油鍋炸至內熟外脆呈黃色撈出 ,  將鍋中的油倒去 , 加入料酒、水100克 , 白糖、白醋 、精鹽 , 下水淀粉勾芡 , 倒入炸好的肉和鮮荔枝肉 翻勻 , 淋上少許熟油 , 起鍋裝盤即可 。
花生米大棗燒豬蹄 原料:豬蹄1000克 , 花生米(帶皮)100克 , 大棗40枚  , 料酒25克 , 醬油60克 , 白糖30克 , 蔥段20克 , 生 姜10克 , 味精、花椒、八角固香、小茴香各少許 ,  鹽適量 。
制作:花生米、大棗置碗內用清水洗凈、浸潤;將豬蹄出毛洗凈 , 煮四成熟撈出 , 用醬油拌勻;鍋內放油 , 上火燒七成熱 , 將豬蹄炸至金黃 色撈出 , 放在炒鍋內 , 注入清水 , 同時放入備好的 花生米、大棗及調料 , 燒開后用小火燉爛即可 。
請問氣血兩虛吃什么補最快?
孩子精力旺盛 , 老人卻日漸衰老 , 帶孩子確實很辛苦 , 應該補補營養(yǎng) , 一方面是內為了媽媽健康著想 , 另一容方面也該表表孝心 。至于說氣血兩虛吃什么補最快 , 黃芪是個好選擇 , 藥效和人參差不多卻比人參更平和 , 無毒無副作用 , 很適合日常滋補 。古時候多用黃芪為君藥的湯藥來補氣血 , 現(xiàn)代有更先進的的中藥炮制技術 , 所以不用喝湯藥 , 直接喝揚子江藥業(yè)黃芪精口服液 , 就可以完整吸收黃芪的藥效 。產后氣血兩虛用什么補?
【氣血兩虛吃什么補最快】如輕癥可用食補 , 每天吃雞肝一個、牛奶一杯、大紅棗三枚、白扁豆山藥粥一碗 。伴有產后抑郁者可考慮人參養(yǎng)榮丸 , 伴產后腰痛者可考慮泰山磐石散 , 伴惡露不暢者可考慮八珍益母丸 。

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