決明子和什么搭配減肥最好的
決明子茶是個好東西，堅持喝是很有效的，降脂、治便秘效果都不錯，但前提是你能長期的喝 。而且這種茶很方便，買來之后只要每天用開水沖泡就行了，不用特殊處理 。
決明子有多種醫(yī)療保健作用 。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服 。治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服 。治療便秘或習(xí)慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服 。對于老年習(xí)慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色 。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服 。老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能 。需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品 。
降血壓決明子與什么搭配最好
你好，降血壓可以使決明子羅布麻，加一點葛根，葛根是常用的祛風(fēng)解表藥,臨床報道用于治療高血壓伴有頸項強痛者療效顯著 。野菊花的功效是清熱解毒,有降低血壓的作用 。高血壓平時飲食注意，不要吃含高脂肪的食物，高膽固醇的食物，平時適量運動，鍛煉，平時可以自測血壓，用點中藥羅布麻葉和決明子，葛根等藥泡水飲用 。決明子配什么喝最好
決明子是一種藥用價值非常高的藥物，決明子可以通過泡水來飲用，可以對人體起到保健養(yǎng)生的功效，而且還可以有效起到降血壓或者是降脂等功效，而決明子也可以搭配其他花茶或者是藥物來飲用，由于決明子是性寒食物，可以搭配一些紅棗或者是枸杞子來沖水飲用 。
決明子配什么喝
1、山楂決明子清脂茶
將山楂干放入清水中浸泡2分鐘后,用清水沖凈 。
鍋中倒入清水,放入山楂干和決明子,用大火煮開后,改成小火煮10分鐘,然后放入綠茶繼續(xù)煮5分鐘 。
放入冰糖攪勻,然后用漏網(wǎng)將茶潷出即可飲用 。
2、山楂決明子蜂蜜茶
將山楂片、決明子用清水清洗瀝干 。
將山楂片、決明子放入杯中,倒入沸水泡一分鐘,倒去茶水 。
再次加入沸水,泡10分鐘左右 。
加入蜂蜜即可飲用 。
3、其他
1、薏仁決明美白湯
材料
雞腿1只,芹菜1顆,薏仁3大匙,決明子1兩,枸杞1/2大匙,生姜片2片
做法
薏仁洗凈用水浸泡4小時,芹菜洗凈連葉切小段備用,雞腿洗凈 。
將1500cc的水注入鍋中煮開后,放入生姜片及洗凈的雞腿以中火煮2~3分鐘去血水及油,取出用冷水沖洗干凈后剝?nèi)ルu皮 。
將1500cc的水注入鍋中,放入泡過水的薏仁加雞腿同煮1小時 。
將枸杞、決明子、芹菜(連葉子)加入作法3中,以小火煮10分鐘即可
2、杞菊決明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克 。
做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用 。
功效:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂 。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦?頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦 。
3、決明子綠茶
材料:決明子5克,綠茶5克 。
做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼 。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分鐘后即可飲服 。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止 。
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