【維生素e可以長期吃嗎】維生素E可以長期吃嗎？
你好，是這樣的，雖然維生素E具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，具有一定的抗衰老作用，但是維生素E是脂溶性維生素，一般會在體內(nèi)儲存比較久的時間，你建議你不能長期服用，長期服用可以引起視力模糊、頭暈、腹瀉、惡心、乏力等癥狀，還會改變免疫機制，服用一段時間，停服一段時間，間斷服用，你平時可以多吃一些富含維生素E的食物綠葉蔬菜就可以了 。
藥物性的維生素E可以長期吃？
你好，這個不需要擔(dān)心 。維生素E可以長期服用 。對乙肝是沒有影響 。不需要擔(dān)心 。
養(yǎng)生堂的維生素E能長期吃嗎養(yǎng)生堂的維生素E能長期吃？
你好養(yǎng)生堂的維生素E能長期吃，多休息，生活規(guī)律的
維生素E可以長期吃嘛？
維生素E有副作用，必須在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用以養(yǎng)顏更需注意 。
長期吃維生素E可以嗎？
小劑量服用維生素E，每天100～200毫克能促進(jìn)人體新陳代謝、增進(jìn)血液循環(huán)、防止動脈硬化、減慢組織細(xì)胞衰老、減少色素沉著、推遲老年斑的出現(xiàn)，使人的皮膚保持細(xì)膩而富有彈性 。但是，要知道，是藥三分毒，長期大劑量應(yīng)用維生素E也會產(chǎn)生中毒，危害身體健康 。專家指出：維生素E每天攝入量不得超過400毫克，若每天超過800毫克則可出現(xiàn)中毒癥狀，
維生素e能長期吃嗎
長期服用大劑量維生素e可引起各種疾病 。其中較嚴(yán)重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發(fā)生，這是由于大劑量維生素e可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常；男女兩性均可出現(xiàn)乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹；糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退 。
正常需要
[人體正常需要量]
成人的建議每日攝取量是8～10iu；
一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外 。維生素e和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時間比較短，這和維生素b、c一樣；
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，維生素e常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次 。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個月以上 。一般飲食中所含維生素e，完全可以滿足人體的需要 。因此，老年人長期服用維生素e不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產(chǎn)生副作用 。
按正常量服用應(yīng)該沒什么問題 。
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