UPF值越高，就說(shuō)明紫外線的防護(hù)效果越好 。
很遺憾的告訴你，那些好看的、淺色的、賣得死貴死貴的蕾絲太陽(yáng)傘并不防曬，顏色要越深越好！是不是又幫你省錢了？
它能過(guò)濾掉大部分有害光 。
我在某寶買的偏光鏡戴久了頭暈是咋回事？
可能是這副眼鏡不適合你，請(qǐng)去正規(guī)的眼鏡店，配置一副為你特制的眼鏡 。
3. 軟防曬：如何選擇和使用防曬霜？
①弄懂SPF和PA標(biāo)識(shí)
我們?nèi)ベI防曬霜的時(shí)候，通常會(huì)看到這樣的宣傳
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到底是啥意思呢？
SPF主要是針對(duì)紫外線中的老二TVB的，哦不，是UVB的 。后面的數(shù)字是指可以延長(zhǎng)的時(shí)間 。
計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒(méi)有任何防曬措施的人如果待在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅；
當(dāng)他采用了圖中SPF26的防曬品時(shí)，表示可延長(zhǎng)26倍的時(shí)間，也就是在520分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅
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PA（Protectionof UVA）指的是防止UVA的有效程度指標(biāo) 。+越多，防止 UVA的效果就越好 。
PA+表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時(shí)間，PA+++表示可以延緩8倍以上 。
打個(gè)比方，一個(gè)人如果曬太陽(yáng)20分鐘，就會(huì)皮膚曬黑，用了上圖PA++的防曬霜，可以持續(xù)曬80-160分鐘才會(huì)被曬黑 。
總結(jié)來(lái)說(shuō)
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打住！并不是系數(shù)越大越好哦，因?yàn)槠つw負(fù)擔(dān)也會(huì)相應(yīng)增大 。
系數(shù)高的產(chǎn)品往往含有大量物理或化學(xué)防曬劑，對(duì)皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺 。
如何正確選擇系數(shù)，請(qǐng)看下表：
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選對(duì)了防曬霜，也要注意使用方法 。
②出門前20-30分鐘使用防曬霜
由于防曬霜需要一定時(shí)間才能吸收并且發(fā)揮作用，所以一定要在出門前20-30分鐘使用 。
如果外出時(shí)間長(zhǎng)，防曬霜每隔2-3小時(shí)需再抹 。
擦的正確方式是用手由上往下輕拍
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注意千萬(wàn)不可以抹，那樣容易堵塞毛孔 。
③防曬霜要涂夠量，臉部要涂夠1個(gè)1元硬幣大小的量 。
很多女孩子擦防曬霜有1個(gè)誤區(qū)：以為只要擦一點(diǎn)點(diǎn)，有薄薄的一層就可以了 。
其實(shí)這是不對(duì)的，應(yīng)該按2mg/c㎡的用量使用 。
比如面部皮膚應(yīng)使用一枚一元硬幣大小的量，才能到達(dá)較好的效果 。
注意，這里不是指涂抹的厚度，而是指防曬霜用量
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④防曬霜從形態(tài)上的分類：面霜型、乳液型、噴霧型
你適合哪一種可以參考下圖
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這里也要提醒大家，頭皮同樣會(huì)受到紫外線的傷害，所以戶外活動(dòng)時(shí)，可以在頭發(fā)上噴灑防曬噴霧或者戴上帽子 。
我家有小孩，該買哪種防曬霜呢？
⑤防曬霜從機(jī)理上的分類：物理性和化學(xué)性，小孩應(yīng)該選擇物理性
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