【嗓子發(fā)炎怎么治最快最有效】嗓子疼什么辦法治療最好?最快
喉嚨痛--16種消除疼痛的方法 忍氣吞聲果真不是滋味 ， 但有時(shí)候 ， 吞咽可是真正的痛苦難熬 。畢竟 ， 你大約每15秒就得吞咽一次 。而且 ， 你愈克制 ， 吞咽的頻率反而愈高 。喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲 ， 讓你體會(huì)到折磨莫過于此 。喉嚨痛經(jīng)常是感冒或流行性感冒的早期征兆 。但它也可能是單純由其他病毒或細(xì)菌感染所引起的 。有時(shí)候 ， 喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致 不論是什么原因造成的 ， 請(qǐng)聽醫(yī)師怎么說 。服用口含片 假使喉嚨痛是由病毒感染引起的 ， 則抗生素?zé)o用武之地 。但含酚的口含片或許有些療效 。酚可以殺死表層的病菌 ， 因此有助于控制入侵者 ， 直到體內(nèi)的抵抗力形成 。同時(shí) ， 酚的輕微麻醉作用 ， 可麻痹神經(jīng)末梢 ， 使喉嚨不覺得癢痛 ?？诤膭┝坎灰?nbsp;， 購(gòu)買及使用時(shí) ， 應(yīng)參照說明 。使用噴液 同樣地 ， 使用含酚的喉嚨噴液 ， 也能緩和不適 。然而其效果較不持久 。服用鋅口含片 鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛 。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克) ， 每2小時(shí)服用一次 。并請(qǐng)他們含在口中慢慢溶解 ， 而不是用吞的 。結(jié)果 ， 不僅喉嚨痛獲得緩解 ， 其他的感冒癥狀亦然 。"達(dá)維斯博士說 。但他警告 ， 勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上 ， 以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì) 。如果你不喜歡鋅的味道 ， 不妨選用含鋅的口含片即可 。洗鹽水或其他溶液 若你吞咽時(shí) ， 會(huì)發(fā)生喉嚨痛 ， 則疼痛的位置一定不致于太深 ， 可以漱鹽水或其他溶液來治療 。但注意 ， 假使你的聲音嘶啞或有咳嗽 ， 則疼痛的部位比較深 。這時(shí) ， 漱鹽水無濟(jì)于事 。①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0．5公升)的溫水 。這差不多接近生理食鹽水的濃度 ， 因此你會(huì)覺得很溫和 。每小時(shí)漱一次 ， 勿吞咽這鹽水(假使你擔(dān)心鈉的攝取量過高) 。②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中 。過濾 。待微溫后使用 。③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁 。④威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒 。以此液體漱喉嚨 ， 有助于麻痹喉嚨痛 。增加室內(nèi)的濕度 有時(shí) ， 睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺 。正常情況下 ， 空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn) ， 然后才進(jìn)入喉嚨及肺 。但用嘴巴呼吸 ， 則略過這個(gè)程序 ， 使喉嚨焦干、不舒服 。專家建議在臥房使用濕氣機(jī) ， 以提高周圍環(huán)境的濕度 。打通鼻塞 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因 ， 應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢 ?？墒褂萌コ溲?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin) 。但勿持續(xù)用兩天以上 。并應(yīng)依照說明使用 ， 以免上癮 。服用止痛藥 大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛 ， 因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適 。(未滿21歲者 ， 不宜服用阿司匹林 ， 以免引起雷氏癥侯群(Reye'ssyn 。dlome) ， 這是一種致命性的神經(jīng)疾病 。) 增加水分的攝取 多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織 。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多 ， 進(jìn)一步刺激組織；柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用 ， 使體內(nèi)流失水分 。敷喉嚨 以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨 ， 可緩解不適 。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中 。浸泡5分鐘后 ， 過濾 。將干凈的毛巾浸入此溶液 ， 擰掉多余的溶液 ， 直接敷在患部 ， 直到毛巾冷卻 。必要時(shí)可重復(fù) 。服用蒜油膠囊 "大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑 。"一天服用六次蒜油膠囊 。若有反效果 ， 應(yīng)停止使用 。服用維他命C 維他命C有助于強(qiáng)化組織 ， 以對(duì)抗引起喉痛的病菌 。一天服用60毫克 。更換牙刷 牙刷上所聚集的細(xì)菌及刷牙時(shí)的牙跟受傷 ， 皆可能使細(xì)菌侵 人體內(nèi)組織 。"當(dāng)你一感到不舒服 ， 應(yīng)立即丟棄牙刷 。通常 ， 這足以制止牙刷 上的細(xì)菌侵入 。假使 ， 你還是生病了 ， 應(yīng)在病況逐漸復(fù)原時(shí) ， 再換一 次牙刷 ， 以免再度感染 。"葛拉斯醫(yī)師說 。就預(yù)防的觀點(diǎn) ， 專家建議每個(gè)月?lián)Q一次牙刷 ， 并將牙刷存放在干燥處 。墊高床頭 睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個(gè)原因(除了張口睡覺外)是 ， 睡覺期間胃酸逆流至喉嚨 。胃酸對(duì)脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的 。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分 ， 使睡覺時(shí) ， 頭的位置高過腳 。不要僅用枕頭墊高頭頸部 ， 這樣可能使身體彎曲 ， 反而增加食 道的壓力 ， 使問題更嚴(yán)重 。另外 ， 睡前1一一2小時(shí)內(nèi) ， 勿吃東西及喝飲料 。醫(yī)學(xué)小常識(shí) 鏈球菌及其他問題 由鏈球菌引起的喉嚨痛可能突然發(fā)作 ， 若未治療 ， 可能導(dǎo)致更 嚴(yán)重的問題 ， 例如風(fēng)濕熱及風(fēng)濕性心臟病 。由于許多種病毒及細(xì)菌 皆會(huì)引起喉嚨痛 ， 要鑒定是否由鏈球菌所致 ， 需作喉嚨組織培養(yǎng) 。幸虧 ， 鏈球菌感染可以適當(dāng)?shù)目股刂委?。其他情況如下所列 ， 亦應(yīng)看醫(yī)生 ?！?yán)重、長(zhǎng)期或復(fù)發(fā)性的喉嚨痛 。·呼吸困難、吞咽困難或不易張嘴 ?！りP(guān)節(jié)痛、耳痛或頸內(nèi)有硬塊 。·發(fā)疹或38．3CC以上的高燒 ?！ぢ曇羯硢〕掷m(xù)兩周以上 。·唾液或痰中帶血 。
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