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【我們平時(shí)怎么知道自己免疫力是高了還是低了】不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有？似乎某一瞬間，大家對于免疫力的理解就是：生病必懷疑免疫力，必提免疫力太差，要提高免疫力。
沒錯(cuò)，臨床上有很多疾病都與我們免疫力低有關(guān)！
比如免疫力差的人容易得潰瘍性結(jié)腸炎。
就是本來我們說，正常的免疫功能，在外界病原體來欺負(fù)我們，影響我們身體健康的時(shí)候，我們體內(nèi)這個(gè)免疫就會(huì)奮起反抗，把外源的致病因素給他驅(qū)除、殺死，從而保持我們的身體健康了，這是我們正常人的一個(gè)正常免疫狀態(tài) 。
但是假如你免疫紊亂，免疫力比較低，它就會(huì)表現(xiàn)為敵我不分，就是有可能外界來敵人了，看不出來或者分辨不出是敵是友，這時(shí)候我們就沒辦法及時(shí)把它清除出去。比如像我們自身的一些腸道黏膜正常的上皮細(xì)胞，這時(shí)候可能就會(huì)被我們免疫系統(tǒng)誤認(rèn)為是敵人，有害的，對它進(jìn)行攻擊，把它清除出去，從而產(chǎn)生一個(gè)腸道炎癥反應(yīng) 。

還有我們說為什么有的女就比較容易得宮頸炎？
其中有一個(gè)很重要的原因就是有部分女性免疫力低。
我們說一個(gè)人發(fā)生宮頸炎癥機(jī)制有哪些？
往往包括三個(gè)方面！
一就是遇到這個(gè)致病微生物，然后這個(gè)菌致病性還特別強(qiáng)；
還有一種就是我們遇到的這個(gè)致病微生物雖然還不夠強(qiáng)，數(shù)不夠多，或者說本身這個(gè)菌的毒力很弱，不太容易致病，但是它同樣也讓我們發(fā)病，得宮頸炎了？
為啥？
實(shí)際上，就是遇到這第三個(gè)重要因素，就是我們?nèi)说倪@種免疫力，老百姓叫它抵抗力，這細(xì)胞免疫、體液免疫等不強(qiáng)了，本來平時(shí)我們遇到致病菌可以完美把它消滅的，現(xiàn)在它不夠強(qiáng)大，不行了，那么這樣的人毫無疑問就容易得宮頸炎，我們生活當(dāng)中擁有這樣一些女性，她們就是更容易生病。就像我們平時(shí)有些人特別容易感冒一樣，一個(gè)宿舍，一個(gè)辦公室，總有那么幾個(gè)人就是特別容易感冒，或者每次感冒都有那幾個(gè)人，實(shí)際上這都跟她抵抗力不行有關(guān)！

而我們作為普通老百姓，其實(shí)不用了解那么深，大家只要記住我們?nèi)说拿庖吡?，就是藏在大家體內(nèi)的一種可以識(shí)別自己和外來人的系統(tǒng)，就像是大家現(xiàn)在遇到的人臉識(shí)別系統(tǒng)，它可以幫我們分清楚，是自己人，還是外來人。

正是因?yàn)槲覀兠庖吡τ羞@種識(shí)別、排他的功能，我們機(jī)體才能不輕易受到外界的干擾，維持一種身體的穩(wěn)態(tài) 。但也正因?yàn)檫@種識(shí)別、排他等免疫功能，告訴我們，我們一個(gè)人的免疫力太高，太低了都不行！
實(shí)際上不是的，一個(gè)人免疫力太強(qiáng)，同樣會(huì)出現(xiàn)過分敏感，敵我不分，一頓“亂排斥、亂殺”，導(dǎo)致一些自身免疫系統(tǒng)疾病。比如大家最常聽說的系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性疾病等等。所以，對于免疫力，大家要記住，能保持我們機(jī)體免疫平衡是最好的免疫！