葛根怎么樣泡水喝
葛根泡水代茶飲的方法為：將約10克葛根片放入杯中，加開水，浸泡3～5分鐘后即可飲用 。
葛根又稱干葛、野葛，泡水代茶飲具有生津止渴、解肌退熱、升陽止瀉、通經(jīng)活絡、透疹、解酒毒的功效，對消渴、口渴、外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、泄瀉、熱痢、中風偏癱、頭痛、眩暈、胸痹心痛、麻疹不透、酒毒傷中等有輔助治療作用 。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葛根含黃酮、香豆素、生物堿、皂苷、三萜等成分，泡水飲用具有降血壓、抗心律失常、抗氧化、提高免疫力、止瀉、改善骨代謝等作用 。
【葛根怎么樣泡水喝】需要注意的是，表虛多汗及虛陽上亢者，需謹慎服用葛根水 。
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