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納豆為什么中國不普及

為什么中國不生產(chǎn)納豆
因為納豆味道口感與國人提倡的香辣不一致,導(dǎo)致大部分國人很難接受它,納豆,自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始制作,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發(fā)酵制成豆制品,具有黏性,氣味較臭 。納豆富含多種營養(yǎng)素,常吃可以預(yù)防便秘、腹瀉等腸道疾病,提高骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松,還可以雙向調(diào)節(jié)血壓,溶解陳舊血栓斑塊,調(diào)節(jié)血脂,能消除疲勞,綜合提高人體免疫力 。
為什么中國不生產(chǎn)納豆
納豆由于味道口感與國人提倡的香辣不一致,導(dǎo)致大部分國人很難接受它,國內(nèi)只有大中城市的日資超市(佳世客之類)和日韓料理店會有納豆出售 。其實納豆起源于中國,現(xiàn)在在云南等地還有自制納豆的傳統(tǒng) 。
納豆,起源于中國古代,自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始制作,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發(fā)酵制成豆制品,具有黏性,氣味較臭,味道微甜,不僅保有黃豆的營養(yǎng)價值、富含維生素K2、提高蛋白質(zhì)的消化吸收率,更重要的是發(fā)酵過程產(chǎn)生了多種生理活性物質(zhì),具有溶解體內(nèi)纖維蛋白及其他調(diào)節(jié)生理機(jī)能的保健作用 。
中國人為什么不推廣納豆
中國人不推廣納豆的原因是國人對納豆的保健認(rèn)識還是有限的,傳統(tǒng)生產(chǎn)的鮮納豆有讓人難以接受的氨臭 。
日本古書《和漢三才圖會》記載:‘納豆自秦漢以來開始制作 ?!加谥袊亩刽?,日本也曾稱納豆為“豉”,平城京出土的木簡中也有“豉”字 。
由于豆豉在僧家寺院的納所制造后放入甕桶貯藏,后由禪僧從秦漢傳播到日本寺廟,所以納豆首先在寺廟得到發(fā)展,是以亦稱“唐納豆”或“咸納豆” 。隨后依當(dāng)?shù)丨h(huán)境發(fā)展出納豆,如日本不用豆豉而用大醬,或用醬油不用豉汁 。

納豆為什么中國不普及


營養(yǎng)成分
納豆含有黃豆全部營養(yǎng)和發(fā)酵后增加的特殊養(yǎng)份,含有皂素,異黃酮,不飽和脂肪酸,卵磷脂,葉酸,食用纖維,鈣,鐵,鉀,維生素及多種氨基酸、礦物質(zhì),適合長期食用維護(hù)健康 。
經(jīng)日本的醫(yī)學(xué)家、生理學(xué)家研究得知,大豆的蛋白質(zhì)具有不溶解性,而做成納豆后,變得可溶并產(chǎn)生氨基酸,而且原料中不存在的各種酵素會由于納豆菌及關(guān)聯(lián)細(xì)菌產(chǎn)生,幫助腸胃消化吸收 。
納豆的成分是:水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09%、粗纖維2.2%、灰分1.86%,作為植物性食品,它的粗蛋白、脂肪最豐富 。納豆系高蛋白滋養(yǎng)食品,納豆中含有的酶,食用后可排除體內(nèi)部分膽固醇、分解體內(nèi)酸化型脂質(zhì),使異常血壓恢復(fù)正常 。
為什么納豆在中國不受歡迎
各地飲食文化不同
一種飲食文化的船舶需要傳播擴(kuò)散、接受認(rèn)可的過程
納豆中國人為什么不吃?
作為發(fā)酵食物,時間孕育了它獨(dú)特的味道,單從口感來說其實還算不錯 。不過納豆本身有著濃郁的氣味,就像幾個月沒洗的臭襪子,聞一下就讓人直犯惡心 。
納豆為什么中國不普及


先準(zhǔn)備適量的黃豆泡發(fā),根據(jù)自身口味加入白糖,放在蒸鍋上蒸一小時左右,直至豆子完全軟爛 。然后將豆子放涼,加入適量純凈水和納豆菌,拌勻后放在特制容器中發(fā)酵20個小時,美味即成 。很多人喜歡用酸奶機(jī)作為發(fā)酵容器,這樣可以使發(fā)酵更全面,時間也會更快 。
納豆在中國叫什么
【納豆為什么中國不普及】納豆在中國也叫納豆,由于是在日本傳過來的,所以就沒有修改其稱呼 。納豆是大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成,具有黏性,氣味較臭,味道較甜,富含多種營養(yǎng)元素 。

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