減肥期間吃核桃注意事項(xiàng)有哪些呢？
1、核桃仁不宜與酒同食因?yàn)楹颂胰市詿?nbsp;， 多食生痰動(dòng)火 ， 而白酒也屬甘辛大熱 ， 二者同食 ， 易致血熱的緣故 。特別是有咯血宿疾的人 ， 更應(yīng)禁忌 。如支氣管擴(kuò)張 ， 肺結(jié)核患者 ， 飲白酒即可引起咯血 ， 不與核桃仁共食 ， 亦可致病 。2、食用核桃仁時(shí)忌飲濃茶因?yàn)楹颂胰手泻胸S富的蛋白質(zhì)與鐵元素 ， 茶葉中含有鞣酸 ， 鞣酸會(huì)與核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合 ， 生成不溶性的沉淀物 ， 不易被消化吸收 ， 所以食核桃仁忌飲濃茶 。
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