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陰虛和陽虛怎么區(qū)別？
line指導(dǎo)意見：
你好,腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀, 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍’來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.建議服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理.
如何區(qū)別陰虛還是陽虛？
陰虛經(jīng)常有熱，陽虛有寒。
【陰虛和陽虛怎樣自己區(qū)別】桂圓、紅棗、核桃等可常吃，因?yàn)檫@些既是藥物，也是食物。副作用相對(duì)較小。
陽虛和陰虛到底怎么區(qū)別啊
line不行。吃中成藥吧，自己控制著調(diào)理。你就是陽虛不是陰虛。你感覺到的陰虛是表象。開始肯能是陰虛，時(shí)間長(zhǎng)了耗費(fèi)陽氣，成了陽虛。直接補(bǔ)陽吧，可以先吃點(diǎn)兒桂附地黃丸，3盒。之后吃人參歸脾丸。補(bǔ)氣血，氣血足了身體機(jī)能就好了。注意飲食，不要吃涼性的東西。
如何區(qū)別陰虛和陽虛？
很多人自己感覺腎虛，就會(huì)去藥店買一些有補(bǔ)腎效果的藥品來補(bǔ)腎。事實(shí)上，腎虛并不簡(jiǎn)單，腎虛分很多種，有腎陽虛和腎陰虛。但是大家都不知道怎么區(qū)分。如果是腎陽虛而吃的是治療腎陰虛的藥物，則會(huì)導(dǎo)致腎虛的癥狀加重，反之也是一樣的。

方法一：從年齡來判斷。
大部份青年人和中年人腎虛為腎陰虛，這是因?yàn)橹心耆说纳眢w負(fù)擔(dān)比較重，無論是體力還是腦力對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)消耗比較多，所以比較容易引起人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而導(dǎo)致腎陰虛。而中年人腎陽虛的比較多，這是因?yàn)槔夏耆松眢w器官老化，對(duì)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗比較少，會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過剩，所以比較容易出現(xiàn)腎陽虛。

方法二：從體感來判斷。
有一些人比較怕冷，而且經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的感覺，這就是腎陽虛。如果感覺經(jīng)常出汗，內(nèi)心燥熱，這就是腎陰虛。
方法三：從大小便來判斷。
如尿液發(fā)黃，大便干燥，經(jīng)常便秘，這也是屬于陰虛的癥狀。而大便溏稀，而且次數(shù)多，經(jīng)常有拉不干凈的感覺，這是腎陽虛。

這兩種腎虛所用的藥方是完全不一樣的。但是有一些人會(huì)同時(shí)出現(xiàn)腎陰虛和腎陽虛的癥狀。這是因?yàn)槿绻幪摰臅r(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)陽虛的癥狀。這個(gè)時(shí)候，就更難調(diào)理了。一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用養(yǎng)陰溫陽的藥品。也還可以看哪種腎虛的癥狀更強(qiáng)烈，就往哪個(gè)方向去治療。
總體來說，大部份的人都有腎虛的癥狀 ?，F(xiàn)在的人工作壓力大，長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律，作息時(shí)間不正常。所以很多人都會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀。所以生活中，要注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，做到不偏食。另外，也要做到早睡早起，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì) 。腎虛是沒有辦法通過藥物短時(shí)間就可以緩解的，而是需要長(zhǎng)期的從多方面慢慢調(diào)理，這樣才可以遠(yuǎn)離腎虛。
怎么區(qū)別是陰虛還是陽虛
一、性質(zhì)不同
1、陰虛：指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。
2、陽虛：指機(jī)體陽氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象。
二、征象不同
1、陰虛：臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養(yǎng)陰清熱。
2、陽虛：如果陽虛則機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。