靈芝配什么材料煲湯好??？
靈芝陳皮老鴨湯
配料：靈芝50克，陳皮1個(gè)，老鴨1只，蜜棗2枚
功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補(bǔ)中益氣、止咳潤(rùn)補(bǔ)肺腎、化痰平喘的作用 。
制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈 。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用 。
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靈芝煲烏龜
配料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調(diào)料適量 。
功效：滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤 。
制做：紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美 。
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靈芝大棗湯
靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克 。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成 。對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用 ?？煞乐伟┌Y 。
靈芝煲湯要配什么材料？原因是什么？
靈芝煲湯要配大棗、五指毛桃、烏雞、排骨等多種材料，因?yàn)樗钆溥@些材料一起煲湯口感滋味更好，能讓人體吸收到更豐富的營(yíng)養(yǎng) 。
靈芝是一種名貴的滋補(bǔ)品，也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，極高的保健食材，對(duì)人類身體有很好的滋補(bǔ)作用，平時(shí)它適合用來(lái)煲湯喝，但在用它煲湯的時(shí)候需要給它搭配不同的材料，這樣會(huì)讓它發(fā)揮不同的保健養(yǎng)生功效，也會(huì)讓它的滋補(bǔ)功效更為出色，能緩解體虛提高人體抗衰老能力 。
【靈芝煲湯配什么料最好】一、搭配大棗
靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配適量的大棗，在做的時(shí)候準(zhǔn)備靈芝15克大棗50克蜂蜜是兩把靈芝和大棗放到鍋中，加清水，一起煎煮成湯 。取出藥湯以后，繼續(xù)放清水，煎煮兩次取得的湯汁放在一起調(diào)勻，加入適量蜂蜜，調(diào)味后可直接飲用，用靈芝和大棗一起煲出的湯，能讓靈芝發(fā)揮更好的養(yǎng)生作用，會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)緩解體虛 。
二、搭配五指毛桃和龜板
靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配五指毛桃和龜板，這三種食材都具有很好的滋養(yǎng)作用，而且它們性質(zhì)相互搭配在一起煲湯喝，會(huì)具有更好的養(yǎng)生功效，能清熱利濕，也能健脾養(yǎng)胃，而且能化痰止咳，舒筋活絡(luò)，堅(jiān)持用它們一起煲湯喝，還能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，提高人體健康水平，防止一些高發(fā)疾病發(fā)生 。
三、搭配排骨
靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配適量的排骨，這樣會(huì)讓人體吸收到更豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且會(huì)讓靈芝的滋補(bǔ)功效更為出色，他們一起煲湯的時(shí)候不但可以放入適量靈芝，還可以放入適量的西洋參和枸杞，但在煲湯以前應(yīng)該把排骨用沸水焯燙，然后再放到砂鍋中煲煮煲煮，時(shí)間不能少于兩小時(shí)，煲好以后要放適量的食用鹽調(diào)味 。
四、搭配烏雞
靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配一只烏雞和適量的瘦肉以及北芪，我得提提前清洗干凈，烏雞宰殺去掉內(nèi)臟清洗干凈以后，瘦肉也要用清水洗凈，切成塊，把他們一起放到砂鍋中，加入洗凈以后的靈芝和北芪放入足量清水用大火煮開(kāi)，用中小火燉煮兩小時(shí)，最后放食用鹽調(diào)味，調(diào)勻后就能得到好喝的烏雞靈芝湯 。
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