寶寶便秘是件令人煩惱的事情，特別是喝奶粉的寶寶，更容易發(fā)生便秘這種現(xiàn)象，如奶粉配方不適應(yīng)、轉(zhuǎn)奶期間不適應(yīng)、飲食習慣不合理、季節(jié)環(huán)境變化等，均可引發(fā)寶寶便秘 。
1、奶粉配方不適應(yīng)市面上奶粉品牌琳瑯滿目，各有各的配方與優(yōu)點，經(jīng)常有家長會問什么奶粉最好？適合自家寶寶的，就是最好的 。1歲以內(nèi)的寶寶腸胃功能比較弱，如果喝的奶粉能讓寶寶發(fā)育正常、身體健康、喝奶快、睡眠好，同時又沒有腹泄、便秘等情況，就應(yīng)該堅持喝這個奶粉，不要輕易更換奶粉 。
【緩解寶寶便秘的方法】我們家小淘氣出生后喝奶粉問題就比較多，有的奶粉喝了之后大便次數(shù)多、大便不成形，有的奶粉喝了拉綠便同時還便秘……3個月內(nèi)更換了4個奶粉，孩子身高體重均不達標，直換到第5個奶粉才適應(yīng)，生長發(fā)育達到了中上水平，才解決了這個大問題 。
2、轉(zhuǎn)奶期間不適應(yīng)轉(zhuǎn)奶，指的是寶寶轉(zhuǎn)換階段奶粉，如一階段轉(zhuǎn)到二階段；或者是從舊奶粉轉(zhuǎn)換到新奶粉，奶粉在配方與配比上均發(fā)生了變化 。寶寶在轉(zhuǎn)奶的時候，有的寶寶腸道適應(yīng)能力強，直接換奶粉也沒關(guān)系，有的寶寶腸道適應(yīng)能力差，則容易發(fā)生腹瀉、便秘、綠便等情況 。
寶寶轉(zhuǎn)奶時要采取慢慢過渡的方法，開始時用半勺或一勺新奶粉代替舊奶粉與舊奶粉一起沖泡，喝1～3天沒異常，可以逐漸增加新奶粉的量，直至完全轉(zhuǎn)換成功 。每個寶寶情況不相同，轉(zhuǎn)奶時間多在3～7天完成，在轉(zhuǎn)奶過程中要注意觀察寶寶的狀態(tài)，如果有不適情況，需要放慢轉(zhuǎn)奶速度，直到寶寶完全適應(yīng)為止，有的寶寶轉(zhuǎn)奶慢需要半個月甚至一個月都是有可能的 。
3、飲食習慣不合理喝奶粉的寶寶，一定要在二餐之間喝些溫開水以助消化 。如果天氣干燥、炎熱、寶寶運動出汗、環(huán)境溫度過高等情況，則需要增加喝水次數(shù)與喝水量 。如果寶寶開始添加輔食，則要遵循由少至多原則，逐漸添加，開始時應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主 。給寶寶添加肉類食物不能多，同時要給寶寶喝些蔬菜汁、果汁等增加食物纖維，軟化大便，避免或緩解便秘 。
4、緩解寶寶便秘的方法?寶寶發(fā)生便秘時，除了給寶寶喝足量的溫開水、菜汁、果汁等方法外，可以在寶寶肚臍周圍以順時針方向輕輕按摩，刺激腸道蠕動，減少便秘發(fā)生 。
?寶寶雖然小，但也需要適當?shù)倪\動，不能整天把寶寶抱在手上 。如躺下來翻翻身、揮揮小手、蹬蹬小腳、玩玩具，訓(xùn)練寶寶爬一爬，甚至是哭一哭，都是一種運動 。適量的運動能促進寶寶消化，減少便秘發(fā)生 。
?給寶寶沖泡奶粉的水溫、水量、奶粉量要嚴格按照說明來進行，切勿隨意更換 。給寶寶喝奶、喝水的溫度在40～45°C為宜，過高的溫度不僅容易燙傷寶寶口腔與呼吸道，也容易造成便秘 。
?寶寶經(jīng)常便秘，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌來進行改善 。
總之，六個月大寶寶經(jīng)常發(fā)生便秘與喂養(yǎng)方式有關(guān)，也有可能是奶粉原因，如通過多種方法都不能改善便秘的情況下，可嘗試更換奶粉來解決 。
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