陳醫(yī)生也有這個病！鼠標手，沒日沒夜的打字，門診，寫論文基金，寫科普 。
什么是腱鞘炎？腱鞘炎是醫(yī)生用于描述肌腱及其周圍覆蓋組織發(fā)生炎癥的術語 。肌腱是連接肌肉與骨骼的堅韌帶狀組織 。腱鞘炎最常發(fā)生于手部或腕部，但也可發(fā)生于身體其他部位，如踝部 。
雖然有多種不同的情況可導致腱鞘炎，但兩種主要的病因是：
過度地使用手部或腕部，或者反復做相同的手部或腕部動作 。
感染–感染引起的腱鞘炎可導致嚴重問題 。感染可蔓延至鄰近組織和肌肉，并對其造成損傷 。
腱鞘炎的癥狀是什么？ 【如何治療腱鞘炎】腱鞘炎的癥狀可包括：
●手指、手部或腕部疼痛
●手指或手部腫脹
●難以抓握或抓取物體
如何治療腱鞘炎？ 治療取決于腱鞘炎的病因及您的癥狀 。感染引起的腱鞘炎可采用手術和抗生素治療
過度使用手部或腕部引起的腱鞘炎可采用下述方法進行治療：
●休息–您應該讓手部休息，避免使用 。
●冰敷–您可將凝膠冰袋、冰袋袋子放在疼痛或腫脹的區(qū)域，一次15分鐘，每4-6小時1次 ?？梢詨|一塊毛巾以避免凍傷 。
●NSAID疼痛緩解藥–非甾體類抗炎藥，包括布洛芬等在內(nèi)的一大組藥物 。
●手指伸展（具體可以看我的頭條推薦）
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