腱鞘炎是怎么發(fā)生的呢？腱鞘是包裹于肌腱外面的滑膜，具有保護(hù)和分泌滑液潤滑的作用，和電線一樣，外面有一個(gè)塑料外皮保護(hù) 。
當(dāng)過度的使用，反復(fù)摩擦，肌腱和腱鞘反復(fù)摩擦就可能發(fā)生炎癥水腫而出現(xiàn)疼痛，甚至影響活動(dòng)，一般來說常發(fā)生于手指和手腕部 。
腱鞘炎如何保養(yǎng)呢？【腱鞘炎如何保養(yǎng)呢】第一當(dāng)然是休息，減少發(fā)腱鞘炎的部位的活動(dòng)，比如鼠標(biāo)手就減少手指的運(yùn)動(dòng) 。可以佩戴保護(hù)套
第二，可以使用藥膏外擦，扶他林軟膏止痛，或者活血化瘀的藥膏都可以
沒有找到合適的圖片，就是這樣生姜放在局部，上面放艾炷 。第三，實(shí)在難受去做小針刀或者封閉都可以，效果還可以的 。
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