日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟1
食材:魚(yú)豆腐300克、小蔥4根、小米椒2個(gè)、大蒜3瓣、姜3克、上海青100克 。調(diào)味料:食用油5克、生抽3克、蠔油2克、豆豉2克 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟2
上海青對(duì)半切開(kāi),放入沸水鍋中,焯燙30秒,撈出備用 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟3
魚(yú)豆腐對(duì)半切開(kāi) 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟4
小蔥切段 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟5
小米椒切斜片 。【海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法】
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟6
大蒜切片 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟7
姜切片 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟8
炒鍋中油溫5成熱時(shí),下入小米椒、蒜片、姜片、豆豉,炒香,倒入魚(yú)豆腐翻炒片刻,加入生抽、蠔油,炒勻 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


步驟9
盛入炒好的魚(yú)豆腐,盤(pán)中用上海青擺盤(pán) 。
海鮮魚(yú)豆腐怎么做 海鮮魚(yú)豆腐的做法


    推薦閱讀