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為什么說霜降后的果蔬味道更( 三 )


12.翻炒幾下后倒入骨頭湯 , 用大火燒開
叨叨叨:今天家里剛剛煲了骨頭湯 , 骨頭湯做出來的比較香 , 沒有直接用清水替代
13.燒開后燜1分鐘 , 加鹽調(diào)味 , 淋入濕淀粉勾芡
14.出鍋后撒上蔥花即可食用
4、柿子
在我國的一些地方 , 霜降時節(jié)要吃柿子 。柿子一般是在霜降前后完全成熟 , 這時候的柿子皮薄、肉鮮、味美、甜度大 , 也是這個道理 。在我國一些地區(qū)有“霜降吃柿子 , 不會流鼻涕”的說法 , 專家解釋 , 其實真實的原因是柿子一般在霜降前后完全成熟 , 這時的柿子皮薄肉鮮味美 , 營養(yǎng)價值高 。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學的觀點 , 霜降之時乃深秋之季 , 秋季偏燥 , 易犯咳嗽 。而此時完全成熟的柿子味甘澀、性寒 , 可以養(yǎng)肺護胃 , 清除燥火 。
| 炸柿子丸子 |

為什么說霜降后的果蔬味道更


By 羊羊廚房
用料
主料:柿子500克
輔料:中筋面粉適量、植物油適量
做法
1.熟透的柿子洗凈
2.去蒂 , 擠出果肉 , 揀出果核
3.放入適量面粉 , 邊放邊攪拌
4.攪成稍微稠一點的面團即可 , 面粉千萬不能放多 , 不然丸子會很硬
5.用虎口處擠出一個個的丸子 , 放入油鍋中 , 中火炸制
6.丸子下鍋后用笊籬輕輕推一下防止粘連 , 炸至金黃色即可(油溫掌握不好的話 , 可以先放一個小丸子試試 , 如果丸子四周迅速有氣泡冒出就表示可以下丸子了)

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