百合棗仁茶 完美搭配適合所有的失眠人
酸棗仁治失眠的功效，眾人皆知，但是單單服用酸棗仁并不能起到很好的效果，而且未必適合所有的人 。想要得到更好的助眠效果，可以以百合和棗仁（酸棗仁）為主，加上茯苓、桂圓、小麥和枸杞，這六味珍貴中藥材各有益處，功效多，搭配飲用有更好的寧神助眠作用，睡前半個小時(shí)到一個小時(shí)之間泡上濃濃的一杯茶，能讓你一夜好眠 。
這款茶并無禁忌，除了不建議兒童飲用之外，常被失眠困擾的人群可以試試看 。除了寧神助眠，這款茶還有美容養(yǎng)顏的功效，備受大家推崇 。
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