蘋果煮水的功效與作用
蘋果煮水具有收斂、止瀉功效，經(jīng)常食用對于預防高血脂、高血糖有一定幫助，還有一定程度的殺菌抗炎作用 。
中醫(yī)認為，蘋果味甘、酸，性涼，具有益胃、生津、除煩、醒酒的功效，可用于減輕脾虛泄瀉、胃熱口渴、暑熱煩渴、食后腹脹、飲酒過度等不適 。
【蘋果煮水的功效與作用】蘋果中含有比較豐富的多酚類等天然抗氧化物質，這些抗氧化物質有助于清除體內(nèi)自由基，對預防衰老、高血脂、高血糖等有幫助，還有助于抗炎 。所以，多吃蘋果煮水對預防高脂血癥、糖尿病有一定幫助，也有利于改善腸炎腹瀉癥狀 。需要注意的是，蘋果煮水只有保健效果，并不能作為預防和治療疾病的主要手段，患病后應正規(guī)就醫(yī)，以免耽誤病情 。
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