南瓜不能和什么同吃？
不建議南瓜和菠菜、油菜、西紅柿、辣椒等蔬菜，以及紅薯、羊肉同吃 。
南瓜又稱麥瓜、倭瓜、金冬瓜，其營養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分等 。紅薯同南瓜一樣，含有豐富的淀粉，如果二者同吃，大量淀粉在胃腸道中停留時間較久、不容易消化，會刺激胃酸分泌，引起胃腸道氣體產(chǎn)生，引發(fā)腹脹、腹痛等不適；南瓜不適合與富含維生素C的食物同吃，如菠菜、油菜、西紅柿、辣椒等，這是由于南瓜含有維生素C分解酶，與富含維生素C的食物同吃會導致營養(yǎng)流失；南瓜和羊肉如果同吃，會導致人腸胃氣壅；南瓜不宜與蝦同食，以免發(fā)生腹瀉等不適 。
【南瓜不能和什么同吃】除上述飲食注意外，中醫(yī)認為南瓜味甘，性平，歸肺、脾、胃經(jīng) 。具有潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，止咳平喘之功 ?？捎糜谥委煼伟b與便秘，并有利尿、美容等作用，現(xiàn)代醫(yī)學認為南瓜對于預防食管癌、胃癌和結腸癌，保護胃黏膜，降糖降壓也有一定的功效 。
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