柿子和紅薯可以一起吃嗎？
目前，沒有明確的證據表明柿子和紅薯不可以一起吃，但是如果吃大量的柿子，最好不要再吃紅薯 。
現代藥理研究顯示，柿子含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B族維生素、胡蘿卜素及礦物質（如磷、鐵、鈣、鉀等），還含果膠、胰蛋白酶、淀粉酶、單寧酸、瓜氨酸等，具有降血脂、抗氧化、治療慢性支氣管炎、殺菌、止血、延緩衰老等作用 。
紅薯營養(yǎng)豐富，含有大量黏液蛋白、糖類、纖維素、維生素A、維生素C、胡蘿卜素，以及鈣、磷、硒等 。食用紅薯不僅可以刺激胃腸蠕動，分泌消化液，預防便秘，還能降低血脂，防治高脂血癥、脂肪肝等疾病 。此外，常吃紅薯還能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，預防膠原病的發(fā)生 。
【柿子和紅薯可以一起吃嗎】需要注意的是，如果空腹吃柿子、大量吃柿子或吃未成熟的柿子，再吃紅薯，容易出現“胃柿石”，而會出現食后上腹不適，陣發(fā)性脹痛、抽痛或絞痛，食欲缺乏伴惡心、嘔吐、黑便等表現 。需注意的是，柿子和紅薯作為食物時，并不能完全發(fā)揮其成分的功效和作用，不能代替藥物治療疾病 。
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