龍眼干一般指桂圓干,由新鮮龍眼經(jīng)剪果粒、選果、分級(jí)、裝架入烘房、烘焙等工藝制作而成 。家庭制作龍眼干,可以將挑選后的龍眼清洗干凈,開(kāi)水入鍋煮5分鐘左右,再撈出放置太陽(yáng)底下曝曬,一般晾曬3-5天即可 。
龍眼干總糖含量較高,富含維生素、視黃醇、尼克酸等,還含有粗蛋白、維生素類以及無(wú)機(jī)鹽類等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
【新鮮龍眼怎么曬龍眼干】優(yōu)質(zhì)龍眼干外觀果形圓整、色澤美觀,果殼部凹陷、硬而脆 。肉質(zhì)厚實(shí)、色亮、味甜,果肉表面層有極細(xì)致的皺紋,肉與核易剝離,嚼后無(wú)渣,耐煮 。
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