孕婦可以吃楊梅嗎？
孕婦可以吃楊梅，但要注意清洗干凈 。
楊梅味道酸甜可口，營養(yǎng)豐富，孕婦可以吃楊梅 。楊梅味甘、酸，性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有生津止渴、和中消食、解酒、止血、澀腸之效 。楊梅對(duì)于煩渴、嘔吐、呃逆、食欲不振、胃痛、腹瀉、飲酒過度、痢疾等具有一定的緩解作用 。楊梅富含氨基酸、果膠、鈣、鐵、磷、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃楊梅可以補(bǔ)充這些營養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育有益；楊梅具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用，因此食欲不振的孕婦吃楊梅可以緩解不適 。
【孕婦可以吃楊梅嗎】孕婦可以吃楊梅，但吃楊梅前一定要清潔好，可以加鹽、小蘇打或淀粉浸泡后再用水沖洗 。
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