巴旦木的功效與作用
巴旦木具有強(qiáng)身健腦、明目養(yǎng)顏、潤腸通便、利水滲濕、化痰止咳的功效 ， 有治療身體虛弱、須發(fā)早白、視力差、面色暗、腸燥便秘、尿急、尿頻、尿痛、風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等病癥的作用 。
巴旦木是巴旦杏的杏仁 ， 俗稱薄殼杏仁 。巴旦木仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E及多種礦物質(zhì)元素 。巴旦木具有安神開竅 ， 健腦明目 ， 益腎潤肺 ， 潤腸生津等作用 。兒童食用可促進(jìn)大腦發(fā)育 ， 老年人食用既可安神 ， 又可健腦 ， 可作為老年性腦萎縮、老年性癡呆癥的食療品 ， 同時也可作為一般的健身食品 。
【巴旦木的功效與作用】現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn) ， 巴旦木仁還具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、抗氧化等作用 ， 可用于防治冠心病、心腦血管疾病、腦血栓、動脈硬化、心臟病等疾病 ， 尤其在治療肺炎、支氣管肺炎等呼吸道疾病上效果顯著 。
寒濕體質(zhì) ， 或痰濕體質(zhì)者 ， 不建議使用；脾胃虛弱 ， 腹瀉便溏者 ， 不建議使用 。
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