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室內(nèi)長期不通風(fēng)有什么危害？？？
首先是甲醛，木質(zhì)家具、黏合劑、油漆等都會釋放它，從而導(dǎo)致眼睛和呼吸道有刺激感，還會誘發(fā)哮喘，甚至致癌；其次是霉菌，通風(fēng)不暢會導(dǎo)致空氣濕度過大，建材更容易滋生霉菌，由此導(dǎo)致過敏或哮喘。通風(fēng)不好還會導(dǎo)致空氣中的二氧化碳、塵埃、皮屑等有害物質(zhì)增多、氧氣減少，危及健康。通風(fēng)不好，呼吸道疾病會高發(fā)；而廚房油煙中含有許多有害身體的物質(zhì) ，在通風(fēng)差的情況下，煤氣燃燒產(chǎn)生的一氧化碳和氮氧化物濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)限值，這樣的濃度必然會造成對人體的危害；長期在密閉空調(diào)環(huán)境中工作的人，還常常會感到煩悶、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明顯下降，患上空調(diào)綜合征。
因此，遠(yuǎn)離以上健康問題，一定要開窗通風(fēng) ，保持室內(nèi)空氣清潔。上班族一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午陽光好的時(shí)候進(jìn)行通風(fēng)換氣 ?？刹捎媒惶嫱L(fēng)的辦法，即先讓一個(gè)房間開窗通風(fēng) ， 30分鐘后關(guān)上窗戶，再開另一房間的窗戶通風(fēng) 。
長期處于甲醛的室內(nèi) ，對健康有什么危害？
我們所生活的環(huán)境每時(shí)每刻都會發(fā)生著各種各樣的變化，隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展以及科技技術(shù)的不斷進(jìn)步，我們生活也越來越改善了，并且我們所積累的資產(chǎn)也越來越多，那么當(dāng)人們積累的資產(chǎn)到一定程度的時(shí)候，就會選擇去購買房子，或者是說裝修房子。那么一般情況下，我們是不會住進(jìn)剛裝修完的房子的，這是因?yàn)閯傃b修完的房子里面會有許許多多的甲醛，那么長期處于甲醛的室內(nèi) ，對于健康有什么樣的危害呢。甲醛會引起頭昏，頭痛以及乏力，各種各樣的癥狀，并且還能夠?qū)е氯梭w的免疫力下降，出現(xiàn)瞌睡，記憶力減退這種癥狀，所以說我們應(yīng)該避免這種情況的發(fā)生。

【長期在室內(nèi)有什么危害】我們可以選擇以下各種方法來避免這樣情況的發(fā)生，我們可以選擇經(jīng)常的打開門窗，保持室內(nèi)的通風(fēng) ，這對于減少室內(nèi)甲醛的含量留著非常重要的作用，另外也可以種植一些草本植物來分解，剛裝修完房子里面的甲醛，這樣也是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法。今晚還可以種植一些室內(nèi)的植物，綠色的植物不僅能夠釋放出清新的空氣，還能夠吸收二氧化碳，釋放出氧氣，并且還能夠美化環(huán)境，讓人們感到心情舒暢，并且有些植物還能夠吸收甲醛，吸收空氣中的讀數(shù) ，這對于我們的身體健康是非常重要的。

另外的一點(diǎn) ，我們可以通過自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)這種方式來降低室內(nèi)甲醛的濃度，可以通過空調(diào)啊等等這樣的方式來排除室內(nèi)的一些甲醛，當(dāng)出現(xiàn)相信甲醛癥狀的時(shí)候，一定要快速的跑到空氣清新或者是空氣流動比較好的地方，等待癥狀的環(huán)節(jié) ，并且一定不要待在閉塞的環(huán)境當(dāng)中，這是很容易導(dǎo)致甲醛中毒的。