節(jié)變換最早感受到的人群就是敏感肌了，說出來都是淚 。一到換季那幾天，皮膚就各種起反應，也就是我們說的換季敏感，易致敏體質的人群甚至會皮膚過敏 。
那為什么換季易過敏呢？
每逢季節(jié)變化，氣候變換，溫差逐漸懸殊，由于種種環(huán)境因素，空氣中散步的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺 。致使很多人產生皮膚起疹，發(fā)紅，瘙癢等過敏癥狀 。
換季期間，敏感肌該如何應對呢？
注意飲食的營養(yǎng)均衡
多吃新鮮的蔬菜，瓜果補充維生素，也可吃一些牛奶、淡水魚、豆制品以增強皮膚抵抗力 。切記，一定避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物 。
保證充足的睡眠
很多年輕人對睡眠都不以為然，其實，睡眠時間過短會使得皮膚的抵抗力下降，也會使得皮膚干燥，容易引發(fā)敏感癥狀 。肌膚敏感很大原因是自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的，平時要多注意鍛煉，盡量不要晚睡 。
選擇無添加的護膚品
在選擇護膚品時，不要做加法，一定要做減法 。建議敏感肌選擇無添加的護膚品 。給皮膚提供一個純天然的安全環(huán)境，這樣肌膚才能夠在不被傷害的前提下，吸收養(yǎng)分，逐漸修復 。
為了省卻敏感肌搜索的煩惱，我們來盤點下全球5大敏感肌最愛護膚品牌吧~
雅漾
Avène（雅漾）是法國的藥妝護膚品牌 。Avène源自于雅漾活泉水源，是位于法國西南部地區(qū)塞文山脈中一個古老溫情小鎮(zhèn) 。它海拔350米，坐落于歐伯山谷中，L'Espinouse 和 L'Escandorgue兩山中間，距地中海80公里處 。在19世紀時，雅漾活泉水被法國視為瑰寶，并獲得法國政府承認，并被授予“公眾利益”的稱號 。
活泉水的四大功效：
舒緩肌膚；曬后修護；補水；抗過敏 。
Avène一直很火的雅漾舒護活泉水便是取自于100%天然活泉水，無菌灌裝，低礦物含量，富含天然二氧化硅，在皮膚上形成一層可透氣的保護膜 。可以有效的舒緩肌膚，補充水分 。由于原料的天然，因此，敏感肌人群也可以放心使用 。
2. Fancl
說起Fancl大家應該都很熟悉，以”無添加“著名的日本護膚與健康食品品牌 。FANCL 在日文中有『趕走不安』的意思，也就是代表顧客能安心安全地使用所有產品 。FANCL 貫徹了二十多年來“讓顧客能在安全、安心的情況下，享受到高效的美容效果”的信念，杜絕了因使用"含有防腐劑"的護膚品所引起的不安，令女士們均由“不安”轉為“安心” 。
無添加產品必須具備的幾個特點：無防腐劑、無殺菌劑、無石油系介面活性劑、無香料、無礦物油，完全密封、弱酸性，注明原廠生產日期，保證產品新鮮 。FANCL提供純正、新鮮的護膚品為宗旨，所有護膚品，皆不含防腐劑、殺菌劑、香料及礦物油等化學添加劑 。
但有一點需要注意，因為Fancl產品均不含防腐劑，因此，一般打開之后需要在兩個月內用掉，以避免產品成分變質 。
3. JOKARI
JOKARI是日本小眾無添加護膚品牌 。我們都知道，水是化妝品成分表中NO.1重要成分 。JOKARI配方的水，并非普通水，而是100%采用了“專利水”還原性負離子水——源于日本岐阜縣的獨特水源，結合日本藥理學家岡島教授的獨特負離子電解專利技術，締造而成的獨特醫(yī)學專利成分 。
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