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夏季：建議設(shè)定為26-28度。人體最適宜的空調(diào)溫度為24-27度，室內(nèi)外溫差不宜大于5度，夜間空調(diào)不應(yīng)低于24度。如果空調(diào)溫度設(shè)定過低，室內(nèi)溫差過大，對(duì)身體極為不利，易患”空調(diào)病” ，出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等癥狀。
【空調(diào)的耗電量與什么有關(guān)】冬季：建議設(shè)定為15-18度。在冬季，室內(nèi)溫度控制在15-18度，會(huì)讓人感覺很舒適，本來穿的衣服就多，如果室內(nèi)溫度高于18度，便會(huì)感覺有點(diǎn)熱，反而不舒服。所以冬季空調(diào)溫度不宜打得太高。

二、夏季空調(diào)開28度，一晚上耗電多少
中學(xué)的物理課上，我們學(xué)過電器都是有功率的，實(shí)際耗電量就是功率X工作時(shí)間。以1.5匹，二級(jí)能效的掛機(jī)空調(diào)為例，制冷功率大概在950-1200W 。如果開一夜，以10個(gè)小時(shí)計(jì)算的話，就是10度電。
其實(shí) ，這只是理論上的計(jì)算，實(shí)際的耗電量并沒有這么高。
隨著空調(diào)制冷技術(shù)的不斷更新?lián)Q代，空調(diào)的省電性能已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了人們的想象 ?，F(xiàn)在市面上的空調(diào)基本上分為：定頻和變頻兩種。無論是定頻還是變頻，在正常工作時(shí) ，都會(huì)根據(jù)溫度來自動(dòng)調(diào)節(jié)實(shí)際使用功率，只是工作原理的不同，從而導(dǎo)致了耗電量的差異。
可以肯定的是，如果連續(xù)數(shù)小時(shí)工作，是絕不會(huì)按額定功率運(yùn)行。正常保持室內(nèi)28度時(shí) ，大概維持400W左右的工作功率，這樣算下來的話，一夜連續(xù)工作10小時(shí) ，一般也就耗電3-5度。

三、空調(diào)的耗電量與什么有關(guān)
空調(diào)的耗電量主要與制冷量以及壓縮機(jī)的功率有關(guān) 。
什么是制冷量：以1匹空調(diào)為例， 1匹的制冷量大概是2000大卡，換算成國際單位應(yīng)乘以1.162,所以1匹的制冷量應(yīng)為2324（W），這里的W（瓦）即表示制冷量。以此類推， 1.5匹空調(diào)應(yīng)為2000大卡x1.5x1.162＝3486（W）。
因此，則大致能判定空調(diào)的匹數(shù)和制冷量，一般情況下， 1匹制冷量為2200W~2600W ， 1.5匹制冷量為3200W~3600W 。
耗電量主要看壓縮機(jī)的功率，壓縮機(jī)功率 = 制冷量 / 能耗比，一般空調(diào)能耗比大于3 ，因此1匹的耗電功率一般數(shù)據(jù)為735瓦， 1.5匹的耗電功率就是735 * 1.5約為1100瓦，那么1小時(shí)就是1.1度電左右，加上風(fēng)扇或其他耗電設(shè)備，總共1小時(shí)也就1.2度左右。