【海參的功效與作用】海參的功效與作用
海參是一種營養(yǎng)豐富的保健食品 ， 經(jīng)常食用有助于提高機(jī)體免疫功能 。海參含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、煙酸、鈣、鋅、硒、銅、錳等物質(zhì) ， 現(xiàn)代研究顯示 ， 海參中的有效成分具有一定程度的降血脂、緩解疲勞等作用 。
中醫(yī)認(rèn)為 ， 海參味咸、甘 ， 性溫 ， 具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥的功效 。本品可入肺、腎經(jīng) ， 適用于精血虧虛、身體虛弱、陽痿遺精、消瘦乏力、腸燥便秘等 。
在食用海參是應(yīng)注意 ， 虛寒泄瀉、痰多者不宜食用；如有高熱、飲食積滯、寒熱感冒應(yīng)停止食用 。
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