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醬爆八爪魚(yú)的做法 醬爆八爪魚(yú)怎么做好吃


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步驟1
準(zhǔn)備食材:八爪魚(yú)150克、韭苔100克、黃豆醬1茶匙、醬油1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、味極鮮1茶匙、小米辣5克 。
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步驟2
八爪魚(yú)洗凈切段 。
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步驟3
韭苔洗凈切段 。
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步驟4
姜切片 。
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步驟5
蒜切片 。
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步驟6
小米辣切圈 。
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步驟7
熱鍋中燒水,水開(kāi)倒入八爪魚(yú)、料酒,焯水2分鐘撈出備用 。
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步驟8
起鍋倒油,油熱加入姜、蒜、黃豆醬爆香 。
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步驟9
然后加入八爪魚(yú)、醬油,翻炒3分鐘 。
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步驟10
接著加入韭苔、小米辣、味極鮮,繼續(xù)翻炒至斷生 。
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步驟11
最后加入鹽調(diào)味即可 。
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