調(diào)理“虛”證 。如果孩子便秘是因為“虛”，那就需要調(diào)理一段時間 。對于進(jìn)食少而拉羊咩屎的孩子，要記住是虛！家長千萬不能給予清熱降火的食物藥物，有些家長常常在孩子多日不拉屎的情況下，給孩子喝涼茶喝苦瓜湯，甚至口服牛黃解毒片等等 。雖然孩子喝下了這些“涼湯”，很快就排便，但那是因為苦寒之品滑腸所致，只是單次有效 。然而，很多家長不知：這些苦寒之品同時大大傷害了孩子的脾胃腸功能，令其虛上加虛，是雪上加霜??！一次、兩次、成年累月地服用這些苦寒之品，孩子的脾胃功能又怎能好呢？便秘只會愈發(fā)嚴(yán)重！
對于“虛”導(dǎo)致便秘的孩子，反而應(yīng)該給予一些溫補(bǔ)脾胃的食療，如炒白扁豆煲粥煲豬肉湯等 。家長日常也要多給孩子做一些健脾的推拿 。
%20
培養(yǎng)好習(xí)慣 。長期培養(yǎng)孩子的定時的排便習(xí)慣是很重要的，尤其是針對中樞與大腸調(diào)節(jié)的不和諧所引起的長期便秘 。每天最好的排大便時間是早晨7-8點，因為凌晨5-7點正好是手陽明大腸經(jīng)走行的時辰，也就是說正好是大腸正常工作的時間，那么大腸工作后，大便形成，且已經(jīng)下排，這時讓孩子去蹲廁所，就是最好的，也容易成功 。剛開始時，家長可以陪伴孩子十分鐘左右，并教孩子如何用力努掙 。孩子成功后給予表揚(yáng) 。這個習(xí)慣就容易養(yǎng)成啦 。
%20
綜合調(diào)理 。若為遺傳因素，則應(yīng)在飲食、排便習(xí)慣上綜合調(diào)理，也需要一個過程 。
小兒推拿的方法小兒推拿治療和預(yù)防孩子便秘的效果是非常非常好的 。臨床上每天來找我們治療便秘的孩子是非常多的 。很多孩子便秘很多天，積食積熱，臉都通紅通紅的，用盡各種辦法都不能排便，用小兒推拿，可以很快就見效！
除了可以幫助多日未排便的孩子解出大便，還能在平時有針對性給予調(diào)理和預(yù)防，從本質(zhì)上改善孩子便秘的情況 。
?%20潤腸通便方：清大腸100-500次，清板門100-500次，按揉膊陽池1分鐘，推下七節(jié)骨100-500次 。
%20
清大腸
清板門
按揉膊陽池
推下七節(jié)骨
? 健脾和胃通便方：補(bǔ)脾經(jīng)100-500次，推三關(guān)100-300次，順時針摩腹2-5分鐘，按揉足三里穴1分鐘 。
補(bǔ)脾經(jīng)（拇指螺紋面）
%20
推三關(guān)
%20
順時針摩腹
%20
推薦閱讀
- 痛風(fēng)怎么治療最好
- 痛風(fēng)了怎么辦呢
- 預(yù)防痛風(fēng)的幾個要點
- 大水沖龍王廟寓意 水沖龍王廟的意思
- 淘寶怎么低價買高價的東西 如何在淘寶上價格低到高出現(xiàn)
- 抖音直播需要注意哪些細(xì)節(jié) 抖音直播的規(guī)矩
- 景順長城新興成長混合基金可以買嗎? 景順長城新興成長混合基金是做什么的
- 溫李是哪兩位詩人? 溫李是哪兩位詩人的合稱
- 吸煙的人痰多的原因
- 抽煙的人為什么痰多