生活中很多人被痛風(fēng)疾病所困擾，痛風(fēng)帶給人的不便也體現(xiàn)在方方面面，飲食上很多食物不可以食用，風(fēng)寒天氣關(guān)節(jié)的刺痛感，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，身體疲憊不適等 。痛風(fēng)分為兩種：原發(fā)性、繼發(fā)性 。
原發(fā)性痛風(fēng)有一定的遺傳性，在加上機(jī)體本身出現(xiàn)尿酸排泄障礙或者嘌呤代謝紊亂，極易引發(fā)痛風(fēng) 。
繼發(fā)性痛風(fēng)多因其他疾病引起，如腎臟疾病使得尿酸分泌含量增多或者使用某種藥物致使尿酸排泄量減少等 。
痛風(fēng)的前期癥狀并不明顯，主要表現(xiàn)在尿酸含量高，尿液中尿酸含量的高低無法自測(cè)，需要血尿檢，為了在早期預(yù)防痛風(fēng)，需要定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防早治療，家有痛風(fēng)患者的家屬更需要定期在醫(yī)院測(cè)量尿酸 。
預(yù)防痛風(fēng)的幾個(gè)要點(diǎn)：定期血尿檢：尿酸高是痛風(fēng)前期最明顯的癥狀，體內(nèi)嘌呤代謝異常就會(huì)使它的代謝產(chǎn)物尿酸出現(xiàn)異常，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)尿酸含量變高時(shí)，需要及時(shí)服用藥物，將尿酸降到正常值 。
禁酒：痛風(fēng)的人是不可以喝酒的，那日常生活中經(jīng)常大量喝酒對(duì)身體也有害處，酒精會(huì)促進(jìn)身體內(nèi)的乳酸生成，并對(duì)尿酸的正常排出有一定的抑制作用，當(dāng)尿酸變高時(shí)就容易引發(fā)痛風(fēng)，所以生活中對(duì)飲酒一定要多加控制 。
減肥：痛風(fēng)的高發(fā)人群其中就包含肥胖者，高脂肪會(huì)影響尿酸排出，所以，痛風(fēng)患者及早期預(yù)防都應(yīng)該拒絕食用富含脂肪量高的食物 。
【預(yù)防痛風(fēng)的幾個(gè)要點(diǎn)】加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提升身體免疫力，是維持健康最基本的原則，給自己制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，合理的鍛煉機(jī)體 。
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