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經(jīng)期是女性非常重要的時期，跟女人的健康息息相關(guān)，在生理期有很多注意事項(xiàng)要了解，那么經(jīng)期到底能不能洗頭呢。女性生理期身體素質(zhì)比較差，抵抗力也比較弱，因此并不是想做什么就可以做什么的，為了健康很多注意事項(xiàng)都要了解。

女人來大姨媽是否能洗頭？
其實(shí)對于這個問題，大家真的不要有過多的顧忌，經(jīng)期洗頭確實(shí)是可以的。從時間上來說，女人經(jīng)期一般會持續(xù)5到7天，冬天倒還好，如果夏天在這段時間內(nèi)都不洗頭，那未免真的有點(diǎn)不切實(shí)際。而且從生理上來說，一般的女性在月經(jīng)期間洗頭，其實(shí)對身體而言其實(shí)不會有多大的影響。如果實(shí)在是擔(dān)心，那不妨在洗頭的過程中注意好以下的事情：
首先洗頭要在白天中午進(jìn)行，而且洗頭發(fā)的時間不可以天長，洗完頭發(fā)之后一定要馬上將頭發(fā)吹干凈，即便頭發(fā)吹干如果需要馬出門也需要佩戴帽子，以免著涼。最后，經(jīng)期洗頭最好避開前兩天經(jīng)量比較多的時候，最好在第三天以后進(jìn)行，經(jīng)期洗頭水溫也要特別注意，水溫最好保持在三十度到四十度。
【女人來大姨媽是否能洗頭】

其實(shí)與其害怕月經(jīng)期間洗頭會弄壞身體，還倒不如真的避免以下的這些事：
1、情緒激動
經(jīng)期一定要保障愉快的心情，切勿讓自己的情緒太過暴躁太高激動，否則會導(dǎo)致氣血堵塞會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，還會引發(fā)痛經(jīng)以及閉經(jīng)等等。
2、太勞累
女人經(jīng)期本身就容易疲憊，如果太過勞累很容易導(dǎo)致經(jīng)期延長以及經(jīng)量過多的情況發(fā)生，因此在經(jīng)期一定要注意多休息。
3、吃生冷刺激食物
如果在生理期吃太多辛辣刺激的食物會導(dǎo)致月經(jīng)太多，如果吃一些生冷食物，會導(dǎo)致經(jīng)血不暢經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致閉經(jīng) 。

4、夫妻生活
經(jīng)期是子宮內(nèi)膜剝脫的時候，在剝脫的部位會出現(xiàn)新鮮的創(chuàng)面，如果在此時進(jìn)行夫妻生活，很容易讓細(xì)菌感染引起婦科炎癥，也可能會因此而導(dǎo)致經(jīng)量增多經(jīng)期延長。
5、穿緊身褲
為了展現(xiàn)凹凸有致的身體，女孩子都喜歡穿緊身衣，但是如果經(jīng)期傳這類衣服就會導(dǎo)致局部毛細(xì)血管受到壓迫，會影響到血液循環(huán)導(dǎo)致會陰部位充血，嚴(yán)重的還會引發(fā)婦科炎癥。