對于孕婦來說，是純牛奶好還是酸奶好？倆個孩子的媽媽來告訴你，純牛奶是補鈣的強健骨骼，酸奶是調(diào)和的，超市里買到的酸奶其實都勾兌的，都不是真正的牛奶，甚至你還不知道有多少添加劑 。
除非你自己買好一點的酸奶機，自己買純牛奶去制作，那肯定是純正的牛奶酸奶
喝酸奶還不如多吃點水果（蘋果、香蕉、火龍果）蘋果是肯定不挑人的，香蕉和火龍果偏寒但對潤腸特別好 。
盡量是去選擇買孕婦奶粉（我好像一直喝的美贊臣）效果肯定比純牛奶全面，孩子也能更全面的吸收營養(yǎng)，身體棒棒的，我家懷兩個都有喝孕婦奶粉的，孩子的體質(zhì)從母體里就全面吸收好之后，就得成長的更好，出生也會更好帶，孩子的各種哭鬧都是因為身體的不適或者缺乏營養(yǎng)造成的
【對于孕婦來說是純牛奶好還是酸奶好】我家大的出生時6斤，我自己沒怎么胖，現(xiàn)在大的不到11歲，已經(jīng)170CM
祝你好孕，寶貝健康聰明
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