當Ta主動提起這個話題時 , 本身就是在釋放求救的信號 。不要因為擔心避而不談 , 最壞的可能性不一定會發(fā)生 , 但我們必須要重視 。有些朋友會覺得開口談論這個話題太難了 , 很怕因為自己的說話不當帶來更不好的影響 。
在我的經(jīng)驗里 , 真誠回應永遠是最好的方式 。我們不知如何開口的背后往往是深深地擔心 , 那就把我們的感受傳遞給他 , 不用勸阻 , 不用著急解決 ??梢愿嬖VTa:“謝謝你對我如此信任 , 把你的處境告訴我 , 我很擔心 。說實話 , 我不知道怎么做能讓你感覺好一點 , 但我十分愿意陪伴你度過這個難關(guān) ?!?br />當然 , 我們作為非專業(yè)人士 , 在做到以上兩點之外 , 最重要的還是鼓勵其尋求專業(yè)的幫助 , 就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行咨詢或治療 。
當你在搜索框填入“自殺”后 , 都會彈出求助熱線 , 很多平臺都在盡自己的力量試圖挽救每一個想要放棄的生命 。希望有更多的人能夠看到這些求助的途徑 , 我們不會放棄 , 希望你也一定不要放棄 。我把他們整理了一下:




你也可以通過以下程序搜索:
1. 微信小程序:國務院客戶端
小程序里收錄了全國各省精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、精神預防為主開通的300余條免費心理援助熱線 。(在這里要感謝精神衛(wèi)生886公眾號將信息匯總并提供給中國政府網(wǎng)和健康中國 , 最終得以在國務院客戶端上線) 。

2. 騰訊微光行動
(這是我在微信搜索框里搜索“自殺”直接彈出來的)

3. 淘寶綠網(wǎng)計劃

人的一生或多或少都會一些糟心的時刻 , 不可回避的痛苦 , 幸運的是 , 大都能自愈 。但如果在某個時刻你無法自我調(diào)節(jié) , 身邊找不到支持者 , 請一定要積極求助 , 這是你的權(quán)力!沒有人能夠獨自承擔這一切 。
電影《一個叫歐維的男人決定去死》 , 主人公歐維幼年喪母 , 少年喪父 , 中年喪子 , 老年喪妻 , 在所有的重要他人離去之后 , 他嘗試用各種各樣的方式自殺 , 最終在鄰居和社區(qū)的幫助下找到了自己生命的愛與需要 。

電影《一個叫歐維的男人決定去死》劇照
希望 , 每一個曾想過要放棄生命的朋友都能與自己和解 , 給自己的生命更多可能 。

世界不完美 , 生命很可貴 。
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