火龍果是涼性還是熱性？
中醫(yī)認(rèn)為火龍果是涼性的 。
火龍果又名紅龍果 ， 屬雙子葉植物綱仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 火龍果味甘 ， 性涼 ， 有潤(rùn)腸通便 ， 清肺潤(rùn)肺的作用 ， 涼性食物進(jìn)食過多容易發(fā)生腹瀉 。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看 ， 其果肉甜而不膩 ， 熱量偏低 ， 含有多種水溶性維生素 ， 能促進(jìn)腸道消化及排泄 ， 適用于高脂血癥、便秘人群食用；此外 ， 火龍果富含大量天然花青素 ， 花青素是一種抗氧劑 ， 具有抗氧化、抗自由基的作用 。
【火龍果是涼性還是熱性】雖然火龍果有潤(rùn)腸通便的作用 ， 可以用來輔助藥物改善便秘癥狀 ， 但患者還須接受正規(guī)的治療和改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣 。
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