抑郁癥常常被稱為“心靈感冒”，意思是抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣常見，人的一生在每個階段都有可能患上抑郁 。然而，有些人可能得了“心靈感冒”卻不自知 。
在中國，抑郁癥的發(fā)病率約為6%，目前已確診的抑郁癥患者有3000萬人左右，相關(guān)調(diào)查顯示，這些患者中只有不到10%的人得到專業(yè)救助和治療 。此外，還有相當(dāng)多的患者沒有意識到自己患有抑郁癥，更沒有主動進行過診治 。
誤區(qū)
一
笑臉迎人，
開朗樂觀的人不會得抑郁癥
抑郁癥的表現(xiàn)并非總是以淚洗面 。事實上，有一些非典型的抑郁癥狀 。如表面上笑臉迎人、樂觀開朗的人，這種微笑可能并非來自內(nèi)心深處的真實感受，而僅僅是因為工作、禮儀方面的要求，這種顧及“面子”的“微笑”久而久之會成為人們的一種心理負擔(dān)，因為表里不一，強忍內(nèi)心痛苦，最終可能引發(fā)了“笑臉抑郁癥”，也叫“微笑型抑郁” 。
“微笑型抑郁”多發(fā)生在那些身份高、學(xué)識高、事業(yè)有成的成功人士中，男性要比女性多，他們或是高管、企業(yè)中的老板、學(xué)校里的尖子生、高職技術(shù)人員等，這類人在社會上給人的印象是呼風(fēng)喚雨，無所不能，表現(xiàn)得十分強大，能力似乎不容置疑 。但是，事實是這些人和普通人一樣，也有困惑、苦惱、無奈、悲傷，但為了維護自己的“能人”、“強人”的“面子”，這些負面情緒他們卻不愿向人傾訴，內(nèi)心深處不斷積蓄痛苦、壓抑、憂愁和悲哀 。
再如“隱匿性抑郁”，隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥，指的是抑郁癥狀“隱藏”在軀體癥狀之后，患者常常以頭痛，失眠等軀體不適為主要表現(xiàn)，這是一種不易被人發(fā)現(xiàn)，容易漏診的抑郁癥常見類型，在中老年人中比較多見 。
因此，“隱匿性抑郁”這樣的稱謂，并不是說患者故意把抑郁癥狀隱藏起來，而是其本人僅注意自身軀體癥狀，雖然情緒低落、痛苦卻不知自己患了抑郁癥，總以為自己軀體疾病很重，希望內(nèi)、外、婦等科的醫(yī)生幫助診治，所以患者一般不會主動到心理科治療，正因如此，容易延誤治療的最佳時間，給自己帶來更多的痛苦 。
誤區(qū)
二
沒出息，
性格軟弱的人才會得抑郁癥
每個人在一生中都可能會遇到種種精神壓力與心理問題，抑郁癥是很多人都可能罹患的心理障礙，它不是意味著患者心胸狹窄，也不代表患者道德低下或意志薄弱 。所以社會對抑郁癥的污名化是對抑郁癥患者的一種誤解，抑郁癥像感冒一樣常見，它只是一種普通的疾病 。
由于歷史原因，目前國人心理健康的觀念相對比較淡薄，對健康的認識基本還停留在生理健康的層次，相信這種狀況未來將會被逐漸打破 。所以，如果您或您的親人得了抑郁癥，千萬不要感到見不得人或低人一等 。
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