從某種意義上說，得抑郁癥可能說明您遇到了某些暫時無法戰(zhàn)勝的困境或挑戰(zhàn)，不是代表你懦弱無能 。在歷史上，不少罹患抑郁癥的性格堅強的偉人比比皆是 。例如，美國第16任總統(tǒng)林肯，二戰(zhàn)時期鐵腕人物美國總統(tǒng)羅斯福和英國首相丘吉爾，美國硬漢作家海明威等，由此可見，抑郁并不意味著性格軟弱 。
誤區(qū)
三
熱心勸解能幫助擺脫抑郁
很多人認為，勸抑郁癥患者想開些就能助其解脫，然而，實際情況并非完全如此 。
其實，僅僅是語言勸慰患者是遠遠不夠的，有時家人、朋友的某些寬慰反而可能會加重患者的心理負擔 。例如，“想開點、多吃點、好好睡覺”這樣的寬慰，會使患者感到更大壓力，加重其“自責內(nèi)疚感”與挫敗感，他們會感到“我真的糟糕透頂，我真的很無能，這樣的小事都做不到”；故這樣的勸說，如同勸肺炎病人“別咳嗽，咳嗽對你的肺不好”一樣，給患者造成的可能是負面影響 。
患者在患病期間，抑郁會使其生理和心理偏離常態(tài)，不能以常人的標準去要求患者 。抑郁癥會妨礙患者的心理活動和社會功能，重度抑郁會使患者變得連簡單的事情都做不到，起床、洗澡這樣的事情都需要一個長時間的心理建設才能完成 。
現(xiàn)代國內(nèi)外多項研究證明：抑郁癥是一種可以治愈的疾病，家人和朋友的安慰和關心是非常重要的，但往往不是通過幾句簡單安慰的話語就可使其得以康復，而是需要通過心理和藥物的綜合系統(tǒng)治療，以及專業(yè)醫(yī)生的規(guī)范全程治療才能使患者完全康復 。所以當發(fā)現(xiàn)家人或朋友情緒低落，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤治療，造成不良后果，避免像喬任梁似的類似悲劇 。
正
視
抑郁癥在健康不良的起源榜上
名列前茅！
抑郁癥的特點是難以排遣的悲傷和對本來熱衷的活動了無興趣，伴隨著無法從事日?；顒樱瑫r間可持續(xù)14天或更長 。
抑郁癥患者通常伴有以下癥狀中若干種：
喪失活力；
食欲改變；
睡眠增多或減少；
焦慮；
注意力減退；
優(yōu)柔寡斷；
焦躁不安；
自覺無用、內(nèi)疚或絕望；
產(chǎn)生自殘或自殺的想法 。
目前，抑郁癥是全球健康不良和殘疾的主要原因 。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新估計，目前有3億多人罹患抑郁癥，從2005年至2015年，增加了18%以上 。
抑郁癥將增加藥物使用障礙以及糖尿病和心臟病一類疾病的風險，反之亦然 。這意味著有其他這些癥狀的人，患抑郁癥的風險更高 。抑郁癥也是導致自殺的重要風險因素，每年有數(shù)十萬人因此而失去生命 。
推薦閱讀
- 快手,怎么又是你?繼辛巴之后,平臺又一“千萬級”網(wǎng)紅帶貨翻車
- 第十一章 帶您一起學習《慈善法》
- 沖奶粉需要用什么水
- 一歲寶寶便秘的原因和解決辦法
- 干咳就一定是新冠肺炎嗎
- 新型冠狀病毒在干咳癥狀發(fā)生前一天有哪些癥狀
- 自制去角質(zhì)的方法
- 蛋撻液的制作方法 蛋撻液怎么做
- 降水量毫米的計算 降水量毫米是什么意思
- 一文解答 羅生門是什么意思