廣西巴馬的百歲老人是一日兩餐制
元神掌控的自然力系統(tǒng)針對飲食會有自己的氣機 ， 而這種氣機是有慣性的 。身體習(xí)慣了一日三餐制 ， 人到點不吃飯 ， 一般就會出現(xiàn)饑餓感 。飲食習(xí)慣以及由飲食習(xí)慣的改變所帶來的饑餓感 ， 事實上都是一種慣性 。
牛頓《自然哲學(xué)的數(shù)學(xué)原理》里定義慣性為：
“慣性 ， 或物質(zhì)固有的力 ， 是一種抵抗的現(xiàn)象 ， 它存在于每一物體當(dāng)中 ， 大小與該物體相當(dāng) ， 并盡量使其保持現(xiàn)有的狀態(tài) ， 不論是靜止?fàn)顟B(tài) ， 或是勻速直線運動狀態(tài) ?！?br /> 飲食習(xí)慣是一種慣性 ， 驟然改變元神就會用饑餓感來抵抗 。
就像是汽車因為慣性 ， 如果從高速變成低速 ， 乃至于直至停車 ， 需要一個剎車時間或者說是剎車距離 ， 人控制自己的食欲是不是也需要一個剎車時間或剎車距離呢？
控制自己食欲的時間機制在日常生活之中 ， 自己正在吃飯 ， 剛吃完一碗米飯 ， 覺得今天菜的味道不錯 ， 自己還可以再吃個少半碗 ， 可突然來了一個重要的電話 ， 說得時間又有點長 ， 等到自己放下電話 ， 再回到桌子上的時候 ， 情況卻好像已經(jīng)在不知不覺之中發(fā)生了變化——“剛才還想吃 ， 現(xiàn)在卻飽了” 。
西醫(yī)認為原因就在于胃把吃飽的信號送到大腦 ， 需要10～15分鐘的時間 。因為機體信息傳輸?shù)臏髥栴} ， 大腦并沒有接到胃發(fā)出的已經(jīng)吃飽的信號 ， 因此自己還有食欲 。
可胃把吃飽的信號送給大腦為什么需要這么長的時間呢？這不是明擺著讓我們多吃嗎？為什么要這樣子呢？
吃飯時打個長電話會降低食欲
根源就在于身體設(shè)計為“在有機會吃的時候就多吃點” ， 并不是“維持理想健康需要多少就吃多少” 。吃飽的信號要晚一點發(fā) ， 是為了在有機會吃的時候就多吃一點 ， 儲備下來以應(yīng)不時之需 。
人多長時間能夠形成新的飲食慣性 ， 或者說 ， 控制食欲的時間機制是什么樣的呢？
2003年初 ， 在陰陽律理念的指導(dǎo)下 ， 我決定斷晚餐 ?？傻搅孙堻c ， 人餓的受不了 ， 在家時就找蘋果、橘子、西紅柿、黃瓜等蔬果來吃；要是在辦公室 ， 就喝水 ， 抽煙 。
5、6天過去之后 ， 到了飯點 ， 饑餓感很弱 ， 或者說幾乎沒有什么饑餓感了 ， 但要是拿東西吃 ， 也能吃不少 。
半個月之后 ， 出現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象：原本晚上已經(jīng)不吃飯了 ， 照理說午飯應(yīng)該被平時的午飯吃的多 。而實際情況卻是：不僅晚飯不餓了 ， 午飯反而比以前吃的少了！
為什么會這樣呢？
從理上來說 ， 是元神改變了有關(guān)飲食方面的氣機 ， 或者說 ， 以前元神針對飲食方面每天分配的元氣量比較大 ， 現(xiàn)在元神把節(jié)氣閥關(guān)小了！
《素問·六節(jié)藏象論》：
“五日謂之候 ， 三候謂之氣” 。
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