巴氏奶和常溫奶如何選呢？一看鈣含量高于或等于13％，蛋白質(zhì)含量大于或等于5％，碳水化合物含量要低于2％，那么這就是一款合格的牛奶 。碳水化合物含量高，說明加糖了 。
只是家長(zhǎng)要注意，在孩子的飲食上需要多用心，盡量做到輔食多樣化，蔬菜、水果、主食等都要有，以保證孩子營(yíng)養(yǎng)全面 。同時(shí)，在奶粉方面，認(rèn)真做好段數(shù)選擇，這時(shí)大概要喝四段奶粉了 。而且，考慮到孩子的腸胃適應(yīng)能力，奶粉段數(shù)轉(zhuǎn)換時(shí)，要循序漸進(jìn) 。
當(dāng)然還有一個(gè)最重要的問題：家長(zhǎng)們需要控制孩子喝奶粉的量，不能讓孩子直接把奶粉當(dāng)做主食，養(yǎng)成過度依賴奶粉的習(xí)慣，不然孩子容易厭食、挑食，這樣并不利于健全孩子的腸胃功能 。
其它提醒：
1、高鈣奶不要選，這種人為提高鈣含量的奶制品，不適合孩子 。牛奶當(dāng)中的鈣磷比例本來就很高，孩子長(zhǎng)個(gè)子并不是鈣含量越高越好，有利于孩子消化和吸收才是王道 。
2、核桃奶、草莓奶、花生奶，這樣也不要選 。這類都屬于調(diào)制乳，加入了許多不該加入的東西比如調(diào)味劑和其它添加劑，不適合生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子 。
3、給孩子喝牛奶的同時(shí)，多讓孩子參加戶外鍛煉 。對(duì)于平均日照不足的地區(qū)，給給孩子每天補(bǔ)充400～600單位的維生素D 。光有鈣沒有Vd，那么鈣很難被吸收 。
總之，5歲以上的孩子建議喝純牛奶，對(duì)于消化功能比較弱，經(jīng)常便秘的孩子則建議喝配方奶比較好 。如果你家附近有奶牛場(chǎng)，那么嘗試喝鮮奶也是可以的 。
推薦閱讀
- 閏四月到底有哪些風(fēng)俗呢
- “閏四月”禁忌
- 南通到全國(guó)物流專線|物流貨運(yùn)專線【整車運(yùn)輸】
- 羊糞有機(jī)肥和有機(jī)土如何運(yùn)用到養(yǎng)花上呢
- 為什么不吃晚飯起不到減肥的效果
- 2021年春節(jié)期間我們?cè)撊绾巫?
- 糖醋腌制配方 洋姜的腌制方法怎樣腌制洋姜好吃
- 男生到幾歲以后才會(huì)停止長(zhǎng)高
- 為什么現(xiàn)在很少有人叫朋友到家里坐坐
- 新手練習(xí)瑜伽首先要明白“瑜伽”到底是什么