喝酒可以增加體重，為什么？食物中，除了主食（碳水化合物）、脂肪（油或者肥肉等）、蛋白質(zhì)（瘦肉等）含有能量，其實還有第四大類物質(zhì)含有熱量，能讓人發(fā)胖，那就是酒精 。
而且酒精的熱量密度還不低，達(dá)到了7大卡每克 。
說這個數(shù)值，大伙兒也不一定明白 。那我告訴大家，每天喝二兩白酒，堅持不懈，體重可以上漲20斤 。這個你有概念了吧！
【喝酒可以增加體重為什么】
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