黃芪怎么用補(bǔ)氣健脾？中醫(yī)里面認(rèn)為脾是后天之本，而脾胃派的代表人物李杲就認(rèn)為“黃芪”作為益元?dú)舛a(bǔ)三焦，黃芪是補(bǔ)氣諸藥之最，脾氣虛弱的人，平時(shí)就可以每天用5g黃芪泡水喝 。
【黃芪怎么用補(bǔ)氣健脾】
那么黃芪還可以怎么用能達(dá)到健脾益氣的功效？黃芪和黨參各15g，生的淮山藥30g，黃芪和黨參提前泡水2小時(shí)，山藥記得去皮，切成塊，和米一起煮成粥，這一款養(yǎng)生粥，適合氣虛不耐涼的人，能夠調(diào)理氣虛乏力，免疫力低下以及平時(shí)畏寒怕冷的人長(zhǎng)期食用 。
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