女性的最佳受孕年齡是什么時(shí)候？最佳備孕年齡從科學(xué)角度上講，女性最佳生育年齡是23-30歲，男性是27-35歲，太早或者太晚懷孕，都會(huì)讓“優(yōu)生優(yōu)育”大打折扣 。所以，有計(jì)劃要寶寶的夫妻或者是準(zhǔn)備要二胎的夫妻們，最好做好規(guī)劃，選擇合適的年齡懷孕生娃，這樣不僅可以快速懷孕，而且也能增大“優(yōu)生優(yōu)育”的幾率 。
選擇什么時(shí)候備孕？
選擇排卵期備孕“排卵期”對(duì)于暫時(shí)不準(zhǔn)備要孩子的夫妻來說是“危險(xiǎn)期”，但對(duì)于正在備孕的夫妻來說，就是“造人最好的時(shí)期”，因?yàn)橹挥性谂怕哑谕?，才可以增加懷孕成功的幾?。
那怎么看“什么時(shí)候是排卵期”呢？
① 根據(jù)排卵日推算：排卵期就是在兩次月經(jīng)的中間的那10天，也可以從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)的第14-16天是排卵日，排卵日的“前5后4天”連在一起就是排卵期 。
【女性的最佳受孕年齡是什么時(shí)候】② 測(cè)基礎(chǔ)體溫法：通過每天監(jiān)測(cè)體溫，并做好曲線記錄，也能準(zhǔn)確找到排卵期 。正常情況下從月經(jīng)開始第一天到排卵的那一天，由于孕激素水平較低，因此女性會(huì)一直處于低溫狀態(tài)，體溫大多在36-36.5℃；排卵后卵泡分泌孕激素，基礎(chǔ)體溫就會(huì)上升到高溫段，一般在36.8℃左右 。如果在兩次月經(jīng)中間的幾天，監(jiān)測(cè)到體溫升高了，說明就是在排卵期了，要抓緊時(shí)間同房，在排卵日的前3天或后2天進(jìn)行同房，受孕的概率都非常大 。
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