有點糖尿病和高血壓，能喝蒲公英水嗎？
蒲公英是我們生活中比較常見的一種植物，生活中也有一些糖尿病、高血壓病人喜歡喝蒲公英泡過的水 。那糖尿病、高血壓患者是否能喝蒲公英泡的水呢？今天我就普及和這個問題相關(guān)的知識 。
1.蒲公英的主要成分是什么？糖類：包括果糖、乳糖、蔗糖、多糖等；果膠；蒲公英甾醇；膽堿；維生素：包括維生素E、維生素C、B族維生素等；礦物質(zhì)：包括鈣、磷、鐵等；2.常喝蒲公英水有什么好處？可預(yù)防腫瘤：根據(jù)研究表明蒲公英中有一種多糖可刺激人體免疫細(xì)胞，有效預(yù)防腫瘤；促進乳汁分泌：中醫(yī)常常用蒲公英和別的藥物配伍在一起治療乳汁分泌不足；降低感染的風(fēng)險：實驗表明蒲公英有一些成分具有抗菌的作用，可降低三體感染的概率；有助于減肥：蒲公英有緩瀉的作用，所以有一定的減肥功能；促進尿液的排出：祖國醫(yī)學(xué)記載，蒲公英有利尿的功能；3.高血壓、糖尿病患者能喝蒲公英水嗎？
【常喝蒲公英水有什么好處】高血壓、糖尿病患者是可以喝蒲公英水的，因為蒲公英有利尿的作用，它可以減少體內(nèi)的水分，有利于血壓維持正常水平；另外隨著尿液的排出，也增加了體內(nèi)糖的排泄，有助于血糖穩(wěn)定，另外蒲公英中的果膠可減少人體對脂肪和血糖的吸收，也對糖尿病、高血壓有好處；但是蒲公英水也不能喝多，因為容易引起胃腸道不適；另外它有一定的降糖作用，喝多了容易出現(xiàn)低血糖 。
最后小結(jié)：高血壓、糖尿病患者可以適當(dāng)喝點蒲公英水，但是不能喝太多否則可引起胃腸道反應(yīng)和低血糖反 。以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊唄……
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