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產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)對于寶媽來說是一件非常重要的事情，因為母乳的多少質(zhì)量的高低完全影響著寶寶后期的生長發(fā)育。為此一些寶媽在母乳喂養(yǎng)階段時看到自己乳房軟趴趴的就會懷疑自己是不是母乳少？

一般有經(jīng)驗的哺乳期寶媽都會發(fā)現(xiàn)這樣的一個現(xiàn)象，就是產(chǎn)后哺乳剛來的時候，你會發(fā)現(xiàn)乳房異常的飽滿甚至出現(xiàn)脹痛感，用手輕輕的撫摸都會異常疼痛，但是隨著寶寶的吸吮這種脹痛感會慢慢消失。隨著哺乳時間的增長，寶媽的乳房又會慢慢變的送散起來，即使是奶水充足也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以說是乳房在哺乳期的一個正常變化。
那么在哺乳期寶媽如果乳房看上去軟趴趴的是不是真的奶水少了？1、長期哺乳的緣故
產(chǎn)后寶媽長期哺乳就會導致乳房出現(xiàn)軟啪啪的情況，看上去糟糕透了，不僅影響美觀更影響心情，有些寶媽甚至會懷疑是不是自己奶水不足的表現(xiàn) 。
其實并非如此，而是長期哺乳使的乳房本身失去了之前原有的養(yǎng)分不說，寶寶的吸吮也會在一定程度上加大乳房的松弛度。
2、產(chǎn)后乳房的護理不當造成
（1）一些寶媽在產(chǎn)后會變得異常邋遢，只要是給寶寶為哺乳加上產(chǎn)后缺乏正常的交際圈，使的整個人變得松散不去收拾自己，對于乳房缺乏得當護理。
（2）比如為了哺乳方便快捷一直不穿戴哺乳文胸，這是導致乳房出現(xiàn)軟啪啪的主要原因。
（3）雖然哺乳期穿緊致的文胸很困難，不利于母乳的喂養(yǎng) ，但是適當?shù)牟溉槲男貙θ榉窟€是很不錯的，既可以起到提拉作用，又可以很好的預防溢乳帶來的尷尬，可以說是兩全其美的事情。
（4）建議大家在哺乳期一定要選擇穿戴合適的哺乳文胸，謹防乳房下垂變形。

簡單來說，在產(chǎn)后想要奶水充足除了準媽媽要攝入適當?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)之外，還要讓寶寶多吸吮乳頭，這樣會進一步加強哺乳的循環(huán) ，保證寶寶的母乳充足。
通常產(chǎn)后幾天，奶水來了之后很容易產(chǎn)生脹奶的感覺。但是在純母乳喂養(yǎng)寶寶一段時間后，很多媽媽會有這樣的感受，之前頻繁脹奶的感覺沒有了，兩只乳房也經(jīng)常軟綿綿的，于是就對自己的產(chǎn)奶量發(fā)生了懷疑，覺得奶水不夠了，要不要添加配方奶粉，甚至想到放棄母乳喂養(yǎng)寶寶。
但是，沒有脹奶感覺，就表示奶水不夠了嗎？（1）很多寶媽媽誤以為的自己不脹奶就是沒有奶，或者沒有足夠的奶來喂寶寶，還有媽媽要等到脹奶了才開始給寶寶喂母乳，這些做法都是錯誤的。
（2）事實上沒有奶脹感不等于母乳少了，只要寶寶每次喝完奶能睡覺兩個小時以上，發(fā)育達標，每天尿量至少3一5次以上，就說明奶量是可以的。
【但是沒有脹奶感覺就表示奶水不夠了嗎】（3）產(chǎn)后頻繁漲奶主要是由于乳腺分泌大量的乳汁釋放到乳腺管，而乳腺管才開始啟用，比較狹窄，大量的乳汁匯聚在乳腺管導致腫脹，一段時間之后，乳房適應了寶寶的吃奶頻率，智慧的乳房就不再產(chǎn)出多余的奶水，也就出現(xiàn)了有的媽媽出現(xiàn)不脹奶的現(xiàn)象，主要原因是泌乳達到供需平衡狀態(tài) ，這種情況下寶寶不吃奶的時候就緩慢分泌，寶寶吃奶的時候就快速大量分泌，就是常說的“現(xiàn)吃現(xiàn)下” 。