你好 ， 一般生活中遇到愛發(fā)脾氣 ， 情緒容易激動的人 ， 我們常常說她“肝火旺” 。其實 ， 一般俗稱“肝火大”的體質 ， 還有下列一些癥狀 ， 比如：口干舌燥、口苦、口臭、面紅目赤、頭脹頭痛、心煩失眠、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂 ， 舌苔增厚等 。口苦咽干、煩躁易怒等 。
瀉肝火的方法有很多 ， 口服中藥或者采用針灸理療 ， 效果都較為迅速 ， 其次是服用藥膳調理 。可以服用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙散等中成藥清瀉肝火 ， 具體用藥請在中醫(yī)師的指導下進行 。也可以采用針灸、拔火罐、刮痧等傳統(tǒng)療法 ， 選取太沖、期門、肝俞、膽俞、蠡溝、陽陵泉等穴位進行針刺 ， 或者沿著肝經、膽經進行刮痧或拔罐等 ， 以上治療請在中醫(yī)師的指導下進行 ， 不建議自行在家治療 。
【瀉肝火的方法有很多】平時還可以運用菊花、枸杞泡茶飲 ， 或食用一些涼性的蔬菜水果 ， 如苦瓜、芥菜、綠豆、芹菜、白菜、絲瓜、火龍果、獼猴桃等 。
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