【氣虛血虛癥狀是什么如何調(diào)養(yǎng)】當(dāng)然 ， 補(bǔ)氣血也需從飲食入手 ， 平時(shí)要多吃些紅棗、桂圓、山藥、桑葚、羊肉等食物 ， 或用一些補(bǔ)品 ， 如阿膠、燕窩等 ， 必要時(shí)可服用中藥調(diào)理 ， 氣血雙補(bǔ)的中藥包括人參、黨參、 黃芪、白術(shù)、山藥、生熟地黃、白芍、當(dāng)歸等 ， 要找專業(yè)中醫(yī)配方 。
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