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女性bmi多少是正常的，注意什么？這問題有點(diǎn)專業(yè)啊，BMI好多人都不清楚是什么，只有醫(yī)療行業(yè)或者健康膳食營(yíng)養(yǎng)等行業(yè)才清楚是啥。今天我就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下。
BMI到底是什么呢？

BMI值（Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI）是指身高體重指數(shù)，主要用于統(tǒng)計(jì)用途。BMI值原來(lái)的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對(duì)某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)聯(lián) 。BMI數(shù)值并不單單適用于成年人。對(duì)於成長(zhǎng)中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來(lái)推算他們是否超重。計(jì)算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方（米為單位）、其公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重（千克）/身高（米）2，例如，一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)2;=22.2(千克/米2.當(dāng)此指數(shù)為18.5～24.9時(shí)屬正常。
不是每個(gè)人都適用BMI 的，如果你是∶ 1. 未滿18歲； 2. 是運(yùn)動(dòng)員； 3. 正在做重量訓(xùn)練； 4. 懷孕或哺乳中； 5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。健康狀況BMI值女性男性 ①一般體重18.5到24.9之間 ②理想體重22到24 ③超重25到29.9之間 ④極度超重30到39.9之間 ⑤嚴(yán)重超重40以上女性BMI多少是正常的呢？【女性BMI多少是正常的呢】其實(shí)提問者想問的應(yīng)該是BMI多少女性的身材比較好。女性的BMI為19時(shí)，為最佳體態(tài) 。如，某女身高1.67M,其身體最美時(shí),體重應(yīng)為:19÷1. 67÷1.67=53KG
注意什么呢？

女性的三圍尺寸范圍有:①胸圍≈身高/2(或大2~3CM) ②腰圍≈身高一100CM ③臀圍≈胸圍(臀圍<胸圍+10CM) ④胸圍到胸圍*28%≈腰圍女性的腰臀比值應(yīng)小于0.85 (標(biāo)準(zhǔn)值為0.7，即:腰圍/臀圍=0.7) 胸圍屬性①胸圍CM/身高CM =0.49以下....屬于瘦小型乳房 ②胸圍CM/身高CM =0.5~0.53....屬于標(biāo)準(zhǔn)型乳房 ③胸圍CM/身高CM=0.53~0.55....屬于豐滿型乳房④胸圍CM/身高CM =0.56以上.....屬于過大型乳房⑤比值等于0.53時(shí)，為最美值。女性頭頂至肚臍的垂直高度與肚臍至腳底的垂直高度之間的比值如為0.618,實(shí)為最佳比值。頭頂至喉中心的垂直高度如等于喉中心至兩乳間水平連線的垂直高度，亦有最佳視覺效果。標(biāo)準(zhǔn)體重(KG) =身高( CM ) －110 實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重25%以上者于肥胖;實(shí)際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重15%以上者為過于瘦弱。超出或低于標(biāo)準(zhǔn)體重的百分比=[(實(shí)際體重一標(biāo)準(zhǔn)體重) /標(biāo)準(zhǔn)體重］×100% 總結(jié)：可以根據(jù)以上數(shù)據(jù)計(jì)算一下自己的身材體態(tài)如何，這也就是一個(gè)數(shù)據(jù)大家也不要太當(dāng)回事，當(dāng)然愛美的女士或者肥胖的女士想要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話，可以往以上的數(shù)據(jù)靠近。